Ano ang mga epekto ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga relasyon?

Ang mga epekto ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga relasyon ay maaaring malubhang mapinsala, at madalas na masisisi sa isang string ng hindi kasiya-siyang relasyon.Kung ang isang tao ay may isang hindi makatotohanang mahirap na imahe sa sarili, ang kanyang buong buhay ay maaaring matingnan sa pamamagitan ng lens ng pagdududa sa sarili, pagkalungkot, at nagreresultang poot o pagtatanggol.Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang epekto ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga relasyon ay kasama ang kawalan ng kakayahang pumili ng naaangkop o malusog na kasosyo, pagpayag na tanggapin ang hindi magandang paggamot o pang-aabuso, walang pakiramdam ng mga hangganan, at ang pagkakataon para sa mga malubhang problema sa komunikasyon.

Ang isang taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay hindi mapanatili ang isang layunin na larawan niya.Tulad ng mga blinder sa isang kabayo, ang isang hindi magandang imahe sa sarili ay maaaring hadlangan ang lahat ng mga positibong katangian, nag-iiwan lamang ng mga panghihinayang, pag-aalinlangan, at pag-aabuso sa sarili.Ang isang taong may mahinang imahe sa sarili ay maaaring maniwala na siya ay hindi karapat-dapat sa pag-ibig, na ang lahat ng masasamang bagay na nagaganap sa isang relasyon ay ang kanyang kasalanan, at ang isang kapareha ay hindi maaaring tunay na mapagkakatiwalaan na mahalin siya.Ang anumang mga ugnayan na nahuhulog sa landas ng mapanirang mindset na ito ay maaaring nasa peligro.Ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maakit sa mga una na nag-iikot at komplimentaryong, kahit na ang mga salitang ito ay sinusunod sa hindi magandang pag-uugali.Sa baluktot na lohika ng masamang imahe sa sarili, maaaring mapagtanto ng isang tao ang pagkakalason ng kanyang kapareha, ngunit pakiramdam na nararapat ang kanilang hindi magandang pag-uugali.Bukod dito, ang isang tao na may isang hindi malusog na imahe ay maaaring matakot na mag -drop ng isang nakakalason na kaibigan o kasosyo, dahil sa takot na hindi na sila makahanap ng iba.

Sa kasamaang palad, ang isa sa mga pinakamasamang epekto ng mahihirap na kasanayan sa pagpili ng kasosyo ay ang potensyal para sa mga mapang-abuso na relasyon.Ang mga tao ay maaaring handang magdusa sa pandiwang, pisikal, at sekswal na pang-aabuso dahil sa kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili.Sa ilang mga trahedya na kaso, ang pagpili na manatili sa isang mapang-abuso na relasyon dahil sa mga problema sa pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maging isang nakamamatay na pagkakamali.

Kahit na sa mga hindi pang-aabuso na sitwasyon, ang isa sa mga mas nakakapinsalang epekto ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga relasyon ay ang kawalan ng kakayahang maging matapat tungkol sa mga hangganan.Ang isang tao ay maaaring makaramdam ng labis na takot na iwanan ng isang kamag -anak, kaibigan, o romantikong kasosyo, na magsisinungaling sila tungkol sa kanilang mga pangangailangan upang maiwasan ang salungatan.Maaari itong humantong sa isang hindi kasiya -siyang hindi kasiya -siyang sitwasyon, kung saan ang isang kapareha ay hindi nasisiyahan, nalulumbay, o hindi natutupad, ngunit tumangging ipaliwanag ang ugat na sanhi ng isyu.

Ang kawalan ng kakayahan o pagtanggi na makipag-usap sa mga pangangailangan o kagustuhan ay maaaring isa sa mga pinaka mapanirang epekto ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga relasyon.Ang kapareha ng isang tao na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring makahanap ng kanilang sarili na hindi makapagsalita nang totoo tungkol sa mga problema, dahil sa takot na magdulot ng karagdagang yugto ng pagkalungkot o pagkabagot sa sarili.Kaugnay nito, ang taong may isang mahirap na imahe sa sarili ay maaaring matakot na magsalita nang matapat, sigurado na sa huli ay hahantong ito sa pag-abandona.Hanggang sa napapailalim na mga isyu ng pagpapahalaga sa sarili ay broached at pinamamahalaan, ang siklo ng maling impormasyon ay maaaring humantong sa isang hindi maligayang pagtatapos para sa lahat ng kasangkot.