Melyek a puffadás és émelygés leggyakoribb okai?

A puffadás és émelygés leggyakoribb okai az emésztési zavarok, az irritábilis bél szindróma és a laktóz intolerancia.Az emésztési zavarokat, vagy a diszpepsziát bizonyos ételek fogyasztása, valamint a már létező emésztési feltételek okozzák.Az irritábilis bél szindróma akkor fordul elő, amikor a vastagbél irritálódik, és csak étrend -beavatkozással és az életmód szokásainak változásával szabályozható.A laktóz intoleranciát tejtermékek fogyasztása okozza, és a közvetlen tünetek gyakran puffadást és émelygést tartalmaznak.A legtöbb esetben ezeket a körülményeket otthon és vényköteles gyógyszerek vagy orvos látogatása nélkül lehet kezelni.A puffadás és az émelygés mellett az emésztési zavarok többi tünete a hasi fájdalom a felső régióban és a gyomorégésben.Azok az egyének, akik emésztési zavarokat tapasztalnak, gyakran panaszkodnak, hogy étkezés közben és néha utána a szokásosnál többet éreznek.Gyakran jó várni, amíg a tünetek csökkentik vagy megszűnnek.A kórházba való belépés azonban szükségszerű, ha az egyén bármilyen légszomjat vagy mellkasi fájdalmat tapasztal.A túlzott stressz, vegyi anyagok és hormonok gyakran megzavarják az agy és a bél traktus között küldött üzeneteket, ami izomgörcsöket eredményez.A görcsök gyakran émelygést, hasmenést vagy székrekedést eredményeznek, ami a bélmozgást kényelmetlenné teszi.Az irritábilis bél szindróma, ha néha genetikai, de sok esetben az immunrendszeri rendellenesség által okozott gyenge bél eredménye.Az olyan élelmiszerektől való tartózkodás, amelyekről ismert, hogy növelik az ingerlékeny ventilátor szindróma, például a bab és más gáztermelő ételek esélyét, gyakran segíthetnek.tejtermékeket tartalmazó étkezés.A tejtermékben található cukor laktózát a test nem bonthatja megfelelően, ha nem termel a laktáz enzimet is.A laktóz intoleranciák nem termelnek laktázt, és puffadás és émelygés mellett görcsöket, hasmenést és gázt tapasztalnak.A test a gyomorinfluenza miatt ideiglenesen abbahagyhatja a laktáz előállítását.A laktóz intolerancia kezelésének legjobb módja a tejtermékek elkerülése, valamint a laktóz- és naplómentes termékek fogyasztása.Ez különösen igaz, ha az étrend és az életmód változásai nem enyhítik jelentősen a tüneteket.Az orvosok segíthetnek kizárni más olyan betegségeket, amelyek lehetnek az emésztési zavarok, az irritábilis bél szindróma és a laktóz intolerancia okai.