Apa penyebab paling umum kembung dan mual?

Penyebab paling umum dari kembung dan mual adalah gangguan pencernaan, sindrom iritasi usus, dan intoleransi laktosa.Gangguan pencernaan, atau dispepsia, disebabkan oleh makan makanan tertentu serta kondisi pencernaan yang sudah ada.Sindrom iritasi usus terjadi ketika usus besar itu teriritasi, dan hanya dapat dikendalikan oleh intervensi diet dan perubahan kebiasaan gaya hidup.Intoleransi laktosa disebabkan oleh makan produk susu, dan gejala langsung sering termasuk kembung dan mual.Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini dapat diobati di rumah dan tanpa obat resep atau kunjungan dokter.

Gangguan pencernaan adalah deskriptif dari sejumlah gejala yang terjadi selama atau setelah makan.Selain kembung dan mual, gejala lain yang menyertai gangguan pencernaan adalah nyeri perut di wilayah atas dan mulas.Individu yang mengalami gangguan pencernaan sering mengeluh merasa lebih penuh dari biasanya selama makan dan kadang -kadang setelahnya.Seringkali baik untuk menunggu sampai gejalanya berkurang atau dihilangkan.Namun, pergi ke rumah sakit adalah suatu keharusan jika seseorang mengalami sesak napas atau nyeri dada.

Sindrom iritasi usus terjadi ketika otak tidak dapat berkomunikasi secara efektif dengan saluran usus.Stres berlebihan, bahan kimia, dan hormon sering mengganggu pesan yang dikirim antara otak dan saluran usus, yang menghasilkan kejang otot.Kejang sering menyebabkan mual dan diare atau sembelit, membuat buang air besar tidak nyaman.Sindrom iritasi usus jika terkadang genetik, tetapi dalam banyak kasus itu adalah akibat dari usus lemah yang disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh.Makanan yang mengandung produk susu.Laktosa, yang merupakan gula yang ditemukan dalam susu, tidak dapat dipecah dengan benar oleh tubuh jika tidak juga menghasilkan enzim laktase.Mereka yang tidak toleran laktosa tidak menghasilkan laktase dan mengalami kram, diare, dan gas selain kembung dan mual.Tubuh juga dapat berhenti membuat laktase sementara karena flu perut.Cara terbaik untuk mengobati intoleransi laktosa adalah seringkali untuk menghindari produk susu dan memakan produk bebas laktosa dan bebas buku harian.Ini terutama benar ketika perubahan dalam diet dan gaya hidup tidak secara signifikan mengurangi gejalanya.Dokter medis dapat membantu mengesampingkan penyakit lain yang mungkin merupakan penyebab gangguan pencernaan, sindrom usus yang mudah marah, dan intoleransi laktosa.