Melyek a leggyakoribb dehidrációs hatások?

A kiszáradás egy súlyos állapot, amelyben a test alacsony vízben kezd.A leggyakoribb dehidrációs hatások közé tartozik a szomjúság, a fáradtság, a száraz bőr és a szédülés.Egyéb tünetek a kiszáradás esetén a megnövekedett pulzusszám, a légszomj és az orr száraz bélése.Van néhány mentális dehidrációs hatás is, beleértve a zavart és a fókuszálás képtelenségét.Az emberi test körülbelül 75% víz, tehát a nedvességszint kényelmesen magas tartása elengedhetetlen a legtöbb anatómiai rendszer alapvető funkcionalitásához.

Ha a kiszáradást nem kezelik azonnal, akkor az eszkalálódhat, és sokkal súlyosabbá válhat.A test abbahagyhatja az izzadást.A fáradtság annyira szélsőségessé válhat, hogy minden mozgás házimunkának tűnik, és súlyos izomgörcsök alakulhatnak ki.A fejfájás gyakori tünet, émelygés és bizsergő érzés a végtagokban.Az ilyen típusú tünetek észlelése esetén ez általában azt jelzi, hogy a dehidrációs hatások veszélyes szintet érnek el, és valószínűleg itt az ideje, hogy az egyén orvosi ellátást kérjen.

Olyan helyzetekben, amikor egy személy hosszú ideig nem képes kezelni a kiszáradást, a dolgok halálos szintű veszélyt érhetnek el.Az egyének izomgörcsöket, hányást és tompító látást tapasztalhatnak.Végül a rohamok alakulhatnak ki, amelyet eszméletlenség követhet.Amikor a helyzet ilyen mértékben romlik, gyakran szükség van azonnali sürgősségi orvosi ellátásra, hogy megmentse valaki életét.

A kiszáradást okozó két fő dolog a forró időjárás és a gyomorvírusok, amelyek hányáshoz vagy hasmenéshez vezetnek.A kiszáradás elkerülése általában elég egyszerű.Az egyéneknek meg kell győződniük arról, hogy elegendő vizet vesznek be, hogy pótolják a testük által használt nedvességet.Amikor egy személy olyan tevékenységet folytat, ahol a test a szokásosnál több vizet használ, például a testmozgást, akkor általában meg kell próbálnia kompenzálni a folyadékbevitel növelésével.Egyes szakértők azt javasolják, hogy a sportitalok használata, ha lehetséges, a gyors rehidratáláshoz enyhe kiszáradás esetén.

Időnként, amikor a gyermekek dehidrációs hatásoktól szenvednek, nehéz lehet felismerni.A nagyon kisgyermekek nem tudják elmondani a szüleiknek, hogy mi történik velük, így a helyzet kezeletlen lehet.Ez különösen akkor gyakori, ha a gyermekek valamilyen gyomorvírussal szenvednek, mivel a kiszáradás ilyen gyorsan előfordulhat.Néhány kiszáradási hatás, amelyet a szülők figyelhetnek, közé tartozik a sírás könnyek nélkül, több óra nedves pelenka nélkül, elsüllyedt vonásokkal és lendületekkel.A gyermekek kiszáradásának kezelésekor általában rendkívüli óvatossággal kell eljárni.