Mi okozza a puffadt szemet reggel?

Sokan reggel puffadt szemet tapasztaltak, mivel ennek a kérdésnek számos oka van.A puffadt szemekkel való ébredés egyik leggyakoribb oka a hormonszint megváltoztatása, különösen a menstruáció és a terhesség során.Az egészségtelen étrend, beleértve a túl sok alkoholt és a túl kevés vizet is, szintén hozzájárulhat ehhez a problémához.Egyéb gyakori kérdések közé tartozik az allergiás reakció és az alvásmentesség, amelyek mindegyike általában gyorsan orvosolható.

A legtöbb nő hajlamos a folyadékot közvetlenül a menstruációs időszak előtt és alatt megtartani, ami a kezek, a lábak és az arc duzzanatához vezet.Ennek oka a hormonok robbantása, amelyek ideiglenes egyensúlyhiányt okoznak, amíg a periódus véget nem ér.Sok nő ebben az időben is puffadást tapasztal a hasban, tehát a puffadt szem nem az egyetlen tünet a vízmegtartásnak a menstruációs ciklus során.A terhes nők szintén gyakran duzzadnak a szem körül, és a probléma a terhesség előrehaladtával még rosszabbá válhat, mivel ez általában a test más részein duzzanat mintája.Természetesen a férfiak is néha puffadt arcot kapnak, ami azt jelenti, hogy nem mindig tulajdonítható a női hormonoknak.Az egészségtelen étrend gyakran okozhatja a problémát.A túl sok sóval vagy káliummal történő étel fogyasztása duzzadt szemhéjakat okozhat, és a túl kevés víz ivása hozzájárulhat a problémához.Az alkohol tovább dehidratálja a testet, így a nehéz ivás éjszaka gyakran puffadt szemet eredményez reggelen, bár a problémának a testének újra hidratálása után kell eltűnnie.

Néhány ember allergiás a szövetlágyítójukra, a mosószerre vagy akár az anyagra, amelyből párnájuk és lapjai készülnek.Gyakran csak akkor találják meg ezt, miután reggel puffadt szemre ébrednek, ami zavaró lehet, mivel feltételezhetik, hogy inkább komolyabb orvosi kérdéssel bírnak, nem pedig csak az ágynemű irritációja.Általában a reakciót okozó termék használatának leállítása megoldhatja a problémát.

Az alvásmentesség a puffadt szem egyszerű oka, és ez az egyik legegyszerűbb oka annak, hogy kitaláljuk.Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy a szemük nem puffad egy éjszaka kis alvás után, de a második után duzzadnak.Ebben az esetben az ok valószínűleg olyan tényezők kombinációja, mint például a kiszáradás és az alvásmentesség, amely egy éjszakai nehéz alkoholfogyasztás után fordulhat elő.Ezenkívül néhány ember hajlamosabb a puffadt szemre, mint mások, mivel ez általában örökletes.