Điều gì gây ra đôi mắt sưng húp vào buổi sáng?

Nhiều người đã trải qua đôi mắt sưng húp vào buổi sáng tại một số điểm, vì có một số nguyên nhân cho vấn đề này.Một trong những lý do phổ biến nhất để thức dậy với đôi mắt sưng húp là thay đổi nồng độ hormone, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai.Có một chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm quá nhiều rượu và quá ít nước, cũng có thể đóng góp cho vấn đề này.Các vấn đề phổ biến khác bao gồm phản ứng dị ứng và thiếu ngủ, cả hai đều có thể được khắc phục nhanh chóng.Hầu hết phụ nữ có xu hướng giữ lại chất lỏng ngay trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, dẫn đến sưng ở tay, chân và mặt.Điều này là do một loạt các hormone gây ra sự mất cân bằng tạm thời cho đến khi giai đoạn kết thúc.Nhiều phụ nữ cũng trải qua một số đầy hơi trong bụng của họ trong thời gian này, vì vậy đôi mắt sưng húp không phải là triệu chứng duy nhất của việc giữ nước trong chu kỳ kinh nguyệt.Phụ nữ mang thai cũng thường bị sưng quanh mắt và vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn khi thai kỳ tiến triển vì điều này có xu hướng là mô hình sưng ở các bộ phận khác của cơ thể.Tất nhiên, đàn ông đôi khi cũng có được một khuôn mặt sưng húp, điều đó có nghĩa là nó không thể luôn luôn được quy cho các hormone nữ.Một chế độ ăn uống không lành mạnh thường có thể gây ra vấn đề.Ăn thức ăn với quá nhiều muối hoặc kali có thể gây ra mí mắt sưng, và uống quá ít nước có thể đóng góp cho vấn đề này.Rượu có thể làm mất nước thêm cho cơ thể, vì vậy một đêm uống nặng thường dẫn đến đôi mắt sưng húp vào buổi sáng, mặc dù vấn đề sẽ biến mất sau khi cơ thể được ngậm nước trở lại.Một số người bị dị ứng với chất làm mềm vải, chất tẩy rửa hoặc thậm chí là vải mà gối và tấm của họ được làm bằng.Họ thường chỉ tìm thấy điều này sau khi thức dậy với đôi mắt sưng húp vào buổi sáng, điều này có thể gây nhầm lẫn vì họ có thể cho rằng họ có vấn đề y tế nghiêm trọng hơn thay vì chỉ bị kích thích từ khăn trải giường của họ.Thông thường, việc ngừng sử dụng sản phẩm gây ra phản ứng có thể giải quyết vấn đề.Thiếu giấc ngủ là một nguyên nhân đơn giản của đôi mắt sưng húp, và đây là một trong những lý do dễ nhất để tìm ra.Một số người có thể thấy rằng đôi mắt của họ không sưng húp sau một đêm ngủ nhỏ, nhưng họ bị sưng sau lần thứ hai.Trong trường hợp này, nguyên nhân có thể là sự kết hợp của các yếu tố, chẳng hạn như mất nước và thiếu ngủ có thể xảy ra sau một đêm uống nhiều rượu.Ngoài ra, một số người dễ bị sưng mắt hơn những người khác vì nó thường là di truyền.