Mi az a fibula stressz törése?
A fibula egy csont az alsó lábban, amely meglehetősen hosszú és nagyon vékony.Ha erre a csontra szükség van, hogy több súlyt támogasson, mint amennyire képes, akkor stressztörés fordulhat elő.Ez a fibula stressz törése lényegében egy kis repedés a csontban, és mérsékelt vagy jelentős fájdalmat okozhat a szenvedő számára.A fibula stressz törése sokkal ritkábban, mint a sípcsont törése, amely a nagyobb csont, amelyhez a fibula kapcsolódik, de előfordulhat, különösen olyan sportolókban vagy más embereknél, akik jelentős időt töltenek járás vagy futás.
A fibula stressztörése általában a láb vagy az izomkárosodás csavarásának eredményeként fordul elő, és bár ez kevésbé gyakori sérülés, mint a sípcsont törése, ugyanolyan fontos a fibula stressz törésének helyesen és gyorsan kezelése.A sérülés elsősegélye magában foglalja a rizskezelést mdash;sem a pihenés, a jég, a kompresszió és a magasság, és mdash;és immobilizálás.Ezek a tevékenységek megakadályozzák a további sérüléseket, és segítik a duzzanatot és a fájdalmat minimálisra csökkenteni.A rizskezelés tovább elősegíti a sérülés véráramlását, ami ösztönzi a gyorsabb gyógyulást.A hosszú távú kezelés magában foglalhatja a láb rögzítését egy öntvényt, vagy egyszerűen csak a sérült lábtól való maradást, valamint a mankók használatát egy ideig.A kisebb törések általában önmagukban gyógyulnak meg, ha elegendő időt és pihenést kapnak, bár a fibula stressz törésének komolyabb példányait műtéti módon kell kezelni.Ez rendkívül ritka, mivel a stressztörésnek meglehetősen nagynak kell lennie, hogy indokolja a műveletet.Miután néhány hetes maradt az érintett lábon, az izmok és a láb más szövetei gyengültek vagy valamilyen kopáson esnek át, ezért fizikoterápián kell részt venni.Egy tapasztalt gyógytornász segíthet az embernek az izom újjáépítésében és az alsó láb megfelelő működésében anélkül, hogy a fibulát újrafedte volna, vagy más olyan problémákat okozna, amelyek meghosszabbíthatják a gyógyulási időszakot.Miután a fizikoterápia kezelési módja véget ért, az embernek továbbra is fenntartania kell a láb erősségét a testmozgás révén.