Apa itu fraktur stres fibula?

Fibula adalah tulang di kaki bagian bawah yang cukup panjang dan sangat tipis.Ketika tulang ini diperlukan untuk mendukung lebih banyak berat badan daripada yang mampu, fraktur stres dapat terjadi.Fraktur stres fibula ini pada dasarnya adalah retakan kecil di tulang, dan dapat menyebabkan rasa sakit sedang hingga signifikan bagi penderita.Fraktur stres fibula jauh lebih jarang daripada fraktur tibia, yang merupakan tulang yang lebih besar yang melekat pada fibula, tetapi dapat terjadi, terutama pada atlet atau orang lain yang menghabiskan banyak waktu berjalan atau berlari.

Fraktur stres fibula biasanya terjadi sebagai akibat dari memutar pada cedera kaki atau otot, dan sementara ini adalah cedera yang kurang umum daripada fraktur tibia, sama pentingnya untuk mengobati fraktur stres fibula dengan benar dan cepat.Pertolongan pertama untuk cedera melibatkan perawatan beras mdash;Nor, istirahat, es, kompresi dan ketinggian mdash;dan imobilisasi.Tindakan ini akan mencegah cedera lebih lanjut dan akan membantu menjaga pembengkakan dan rasa sakit seminimal mungkin.Perawatan padi selanjutnya akan meningkatkan aliran darah ke cedera, yang akan mendorong penyembuhan yang lebih cepat.

Perawatan jangka panjang mungkin melibatkan melumpuhkan kaki dengan gips atau hanya menjauhi kaki yang terluka dan menggunakan kruk untuk jangka waktu tertentu.Fraktur yang lebih kecil umumnya akan sembuh sendiri yang diberikan waktu dan istirahat yang cukup, meskipun contoh fraktur stres fibula yang lebih serius mungkin perlu ditangani secara pembedahan.Ini sangat jarang, karena fraktur stres harus cukup besar untuk menjamin operasi.

Setelah fraktur stres fibula memiliki waktu untuk sembuh, penting bagi orang yang menderita cedera untuk merehabilitasi kaki.Setelah beberapa minggu menjauhi kaki yang terkena, otot -otot dan jaringan kaki lainnya akan melemah atau mengalami beberapa gesekan, sehingga perlu menjalani terapi fisik.Seorang terapis fisik yang berpengalaman akan dapat membantu orang tersebut membangun kembali otot dan berfungsinya dengan baik dari kaki bagian bawah tanpa meledakkan kembali fibula atau menyebabkan masalah lain yang dapat memperpanjang periode penyembuhan.Setelah rejimen terapi fisik selesai, orang tersebut masih perlu mempertahankan kekuatan kaki melalui olahraga.