Mi a Hakomi integráló szomatikája?

A Hakomi integráló szomatikája a terápiás karosszéria egyik formája, amely a taoista és a buddhista filozófiának tulajdonított bizonyos tulajdonságokra támaszkodik.Ezek a tulajdonságok magukban foglalják az együttérzést, a szelídséget, a szerves intuitivitást és az éberséget.Az 1970-es évek közepén, a terapeuta által kifejlesztett Ron Kurtz, a Hakomi Integrative Somatics tükrözi számos kortárs elme-test terápiának, például a bioenergetikát, a hipnózisot és a neurolingvisztikus programozást., Hogyan állsz ebbe a sok birodalommal kapcsolatban?Egyszerűen fogalmazva: ez a lekérdezés célja az igazi én felfedezésének ösztönzése, szemben a világra általában előrejelzett identitással.A Hakomi integráló szomatika alapelvei szerint az igazi énet a múltbeli emlékek és tapasztalatok csúcspontja határozza meg.A Hakomi integráló szomatikájának célja, hogy segítse az egyént abban az alapvető anyag felfedezésében, amelyből az elme és a testminták kialakulnak.Ezeket a mintákat automatikus attitűdöknek nevezik.Alakítják az önértékelést, és jellemzik, hogy mi tűnik a belső viselkedésnek, a személyiségjegyeknek és az érzelmi temperamentumnak.Még a test posztingját és a mandarizmust is úgy tekintik, hogy az automatikus attitűdök szabályozzák.A Hakomi integráló szomatika szerepe az, hogy ezeket a hiedelmeket és mintákat a tudatos elmékbe hozza a mélyreható feltárás és értékelés érdekében.Ennél is fontosabb, hogy a Hakomi integráló szomatikák arra törekszenek, hogy újrafogalmazzák őket.Ez magában foglalhatja a kísérleti helyzetekben való részvételt is, amelyet nem ítélkezési és biztonságos környezet enyhít.Valójában három alapvető lépés van a Hakomi integrációs szomatikai terápiában, amelynek célja a biztonságos utazás előmozdítása a felfedezéstől az alapanyagok korlátozásán túl.A terapeuta ezután fokozatosan bevezethet különféle technikákat, amelyek célja az ügyfél meglévő automatikus hozzáállásai által diktált - az ügyfél által diktálja.Végül, a cél az, hogy felhatalmazza az ügyfelet alapanyagának átszervezésére, valójában átalakítva az automatikus hozzáállást a személyes növekedés megvalósítása érdekében.Ezenkívül a munka előrehaladása az egyén hajlandóságától függ az öntanulásra és az önértékelésre.Valójában a Hakomi integráló szomatikájának középpontjában az a meggyőződés, hogy a munkának önállóságának kell maradnia az értelmes jutalmak elérése érdekében.ugyanolyan változatos számú alkalmazás.Ez a munka különösen hasznos lehet a trauma és a visszaélés túlélőinek.A Hakomi Integrative Somaticsnak van helye a csoportos környezetben, például a pár és a családi terápia.