Ano ang Hakomi Integrative Somatics?

Ang Hakomi Integrative Somatics ay isang anyo ng therapeutic bodywork na nakakakuha ng ilang mga katangian na inilalarawan sa pilosopiya ng Taoist at Buddhist.Kasama sa mga katangiang ito ang pagkahabag, kahinahunan, organikong intuitiveness, at pag -iisip.Binuo noong kalagitnaan ng 1970s ng therapist, si Ron Kurtz, ang Hakomi Integrative Somatics ay sumasalamin din sa mga prinsipyo ng maraming mga kontemporaryong mga mind-body therapy, tulad ng bioenergetics, hipnosis, at neurolinguistic programming., Paano ka tatayo na may kaugnayan sa maraming mga larangan?Sa madaling salita, ang query na ito ay inilaan upang mag -prompt ng isang paggalugad ng totoong sarili kumpara sa pagkakakilanlan na karaniwang inaasahang sa mundo.Ayon sa pangunahing mga prinsipyo ng Hakomi Integrative Somatics, ang tunay na sarili ay tinukoy sa pamamagitan ng pagtatapos ng mga nakaraang alaala at karanasan.Ang layunin ng Hakomi Integrative Somatics ay tulungan ang indibidwal sa pagtuklas ng pangunahing materyal na ito kung saan lumitaw ang mga pattern ng isip at katawan.Ang mga pattern na ito ay tinutukoy bilang awtomatikong pag -uugali.

Ang mga awtomatikong saloobin ay naninirahan, siyempre, sa walang malay na pag -iisip.Hinuhubog nila ang pang-unawa sa sarili at nakikilala kung ano ang tila mga intrinsikong pag-uugali, katangian ng pagkatao, at emosyonal na pag-uugali.Kahit na ang pag -post ng katawan at mga pamamaraan ay nakikita na kinokontrol ng mga awtomatikong saloobin.Ang papel ng Hakomi integrative somatics ay upang dalhin ang mga paniniwala at pattern na ito sa malay-tao na isip para sa malalim na paggalugad at pagsusuri.Mas mahalaga, ang Hakomi Integrative Somatics ay nagsusumikap upang mabago ang mga ito.Maaari rin itong isama ang pakikilahok sa mga eksperimentong sitwasyon, na naipit ng isang hindi paghuhusga at ligtas na kapaligiran.Sa katunayan, mayroong tatlong pangunahing mga hakbang sa Hakomi Integrative Somatics therapy na idinisenyo upang maisulong ang isang ligtas na paglalakbay mula sa pagtuklas hanggang sa paglipat na lampas sa paglilimita sa pangunahing materyal. Ang unang gawain ng practitioner ay upang magtatag ng isang kaugnayan sa kliyente.Ang therapist ay maaaring dahan -dahang ipakilala ang iba't ibang mga pamamaraan na idinisenyo upang ipakita, o kahit na mag -trigger - ang mga response na idinidikta ng umiiral na mga awtomatikong saloobin ng kliyente.Sa wakas, ang layunin ay upang bigyan ng kapangyarihan ang kliyente na muling ayusin ang kanyang pangunahing materyal, sa bisa ng reshaping awtomatikong pag -uugali upang mapagtanto ang personal na paglaki.Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng gawain ay nakasalalay sa pagpayag ng indibidwal na mag-aaral sa sarili at mag-event sa sarili.Sa katunayan, sa pangunahing bahagi ng Hakomi Integrative Somatics ay ang paniniwala na ang gawain ay dapat manatiling nakatuon sa sarili upang makamit ang mga makabuluhang gantimpala.isang pantay na iba't ibang bilang ng mga aplikasyon.Ang gawaing ito ay maaaring maging kapaki -pakinabang lalo na para sa mga nakaligtas sa trauma at pang -aabuso.Ang Hakomi Integrative Somatics ay mayroon ding lugar sa mga setting ng pangkat, tulad ng mag -asawa at therapy sa pamilya.