Somatics tích hợp Hakomi là gì?

Hakomi tích hợp Somatics là một hình thức thể xác trị liệu dựa trên một số thuộc tính được gán cho triết học Đạo giáo và Phật giáo.Những phẩm chất này bao gồm lòng trắc ẩn, sự dịu dàng, trực quan hữu cơ và chánh niệm.Được phát triển vào giữa những năm 1970 của nhà trị liệu, Ron Kurtz, Somatics tích hợp Hakomi cũng phản ánh các nguyên tắc của một số liệu pháp cơ thể tâm trí đương đại, như năng lượng sinh học, thôi miên và lập trình thần kinh., Làm thế nào để bạn đứng trong mối quan hệ với nhiều cõi này?Nói một cách đơn giản, truy vấn này nhằm thúc đẩy một cuộc thám hiểm về con người thật trái ngược với danh tính thường được chiếu lên thế giới.Theo các nguyên tắc cơ bản của Somatic tích hợp Hakomi, bản thân thực sự được xác định bởi đỉnh cao của những ký ức và kinh nghiệm trong quá khứ.Mục tiêu của Somatics tích hợp Hakomi là hỗ trợ cá nhân trong việc khám phá tài liệu cốt lõi này từ đó các mẫu tâm trí và cơ thể xuất hiện.Những mô hình này được gọi là thái độ tự động. Tất nhiên, thái độ tự động cư trú trong tâm trí vô thức.Chúng định hình nhận thức bản thân và mô tả những gì dường như là hành vi nội tại, đặc điểm tính cách và tính khí cảm xúc.Ngay cả tư thế cơ thể và phong cách được coi là được quy định bởi thái độ tự động.Vai trò của Somatics tích hợp Hakomi là đưa những niềm tin và mô hình này vào tâm trí có ý thức để khám phá và đánh giá chuyên sâu.Quan trọng hơn, Somatics tích hợp Hakomi nỗ lực để điều chỉnh lại chúng.

Trong khi Hakomi tích hợp Somatics có liên quan đến một mức độ thể xác thực hành, nó cũng đòi hỏi rất nhiều biểu hiện bằng lời nói.Nó cũng có thể bao gồm việc tham gia vào các tình huống thử nghiệm, được tăng cường bởi một môi trường không phán xét và an toàn.Trên thực tế, có ba bước cơ bản trong liệu pháp Somatic tích hợp Hakomi được thiết kế để thúc đẩy một hành trình an toàn từ khám phá đến việc vượt ra ngoài giới hạn tài liệu cốt lõi.

Nhiệm vụ đầu tiên của người thực hành là thiết lập mối quan hệ với khách hàng.Nhà trị liệu sau đó có thể dần dần giới thiệu một loạt các kỹ thuật được thiết kế để tiết lộ, hoặc thậm chí kích hoạt các trách nhiệm của Google được quyết định bởi thái độ tự động hiện tại của khách hàng.Cuối cùng, mục tiêu là trao quyền cho khách hàng tổ chức lại tài liệu cốt lõi của mình, có hiệu lực định hình lại thái độ tự động để nhận ra sự phát triển cá nhân.Ngoài ra, sự tiến triển của công việc phụ thuộc vào sự sẵn sàng tự học và tự đánh giá.Trên thực tế, cốt lõi của Somatics tích hợp Hakomi là niềm tin rằng công việc phải vẫn tự định hướng để đạt được phần thưởng có ý nghĩa. Vì tài liệu cốt lõi của một cá nhân có thể vào nhiều điều kiện thể chất và tâm lý, Hakomi tích hợp Somaticsmột số lượng ứng dụng khác nhau như nhau.Công việc này có thể đặc biệt có lợi cho những người sống sót sau chấn thương và lạm dụng.Hakomi tích hợp Somatics cũng có một vị trí trong các cơ sở nhóm, chẳng hạn như liệu pháp cặp vợ chồng và gia đình.