Mi a figyelem pszichológiája?
A figyelem pszichológiája megvizsgálja a figyelem funkcióját, szerepét és hatását az emberek életében.A szelektív figyelem az a folyamat, hogy megválasztjuk, mely feladatok és ingerek érdemelik a figyelmet.A zavaró tényezőkkel szemben bizonyos helyzetekben néhány ember számára tipikusan nehéz fókuszálni.A koncentráció és a fókusz a nagy teljesítmény elérése érdekében a kutatás témái is voltak, különösen a sportpszichológiában.A túlzott figyelem kérdései gyakran fennmaradnak bizonyos mentális egészségügyi kérdések, például figyelemhiányos rendellenességek, hypochondriumok és személyiségzavarok esetén.
A szelektív figyelem a figyelem pszichológiája iránti jelentős érdeklődésre számot tartó téma.A tanulmányok kimutatták, hogy az emberek szelektíven dolgoznak fel az információkkal, amikor különféle feladatokkal és ingerekkel mutatnak be.A figyelem általában a felismerhető objektumok vagy az azonosítható vagy ismerős feladatok felé mutat.Az elterjedt elméletek azt sugallják, hogy az emberek korlátozottak abban a képességben, hogy egyszerre nagy számú ingert összpontosítsanak.A szelektív figyelem tehát lehetővé teszi a normál működést és a feldolgozást a mindennapi életben.
A figyelem pszichológiája a zavaró tényezőkkel szembeni koncentrációs nehézségeket is vizsgálja.A fizikai fájdalomban szenvedő személynek nehézségekbe ütközhet a munkahelyi fókuszálás.Az érzelmi problémák, például a veszteség gyászolása, ronthatják az ember azon képességét, hogy a napi feladatokra összpontosítson.Az egyszerű zavaró tényezők szintén figyelmeztetést eredményezhetnek.Például egy olyan hiba, ha egy élelmiszer -csomagolót egy tányérra helyeznek, és az ételt a szemétbe helyezzük, amelyet egy személy stressz esetén követhet el, vagy ha más aggodalmakkal foglalkozik.
A mentálhigiénés kezelések gyakran a figyelem pszichológiájának alapos áttekintését jelentik.A figyelemhiányos rendellenességek magukban foglalják azt a képtelenség, hogy koncentráljanak, vagy a feladatokra összpontosítsanak.A hipokondrium olyan állapot, amelyben a szenvedő személy túlzott figyelmet fordít testfájdalmaira és fájdalmaira, megzavarva a kisebb betegségeket a súlyos egészségügyi problémákkal.A histrionikus személyiségi rendellenesség magában foglalja a figyelem folyamatos keresését és a viselkedésben való részvételt, amely vonzza a figyelmet a társadalmi normák figyelembevétele nélkül.A szorongásos rendellenességek esetén a tartós figyelmet általában ellenőrizhetetlen vagy negatív eseményekre kapják.
A fokozott emberi teljesítmény folyamata a figyelem pszichológiájának tanulmányi területe volt.A túl kevés figyelmet vagy túl sok a rossz dolgokra való összpontosítás problematikus lehet a teljesítmény szempontjából.A sportpszichológiával kapcsolatos tanulmányok azt mutatják, hogy a túlzott aggodalom formájában a túlzott figyelmet gyakran rontják a sportteljesítményt.Egy olyan sportoló, aki például a kedvezőtlen időjárási viszonyok vagy egy félelmetes ellenfél foglalkozik, elmozdíthatja a szükséges figyelmet a saját teljesítményétől.A hivatásos sportolók tehát gyakran kiterjedt mentális felkészülésen mennek keresztül a zavaró tényezők hangolására, és saját képességeikre és stratégiáikra összpontosítanak.