Hogyan tudok kezelni a köszvényfájdalmat?
A köszvényfájdalom rendkívül gyengítő lehet a szenvedők számára, de számos módszer létezik, amelyek felhasználhatók annak ellenőrzésére.A fájdalomcsillapító gyógyszerek és egyéb gyógyszerek jó ideiglenes kezelések a fájdalom kezelésére.Az alternatív kezelések, beleértve az érintett ízület jegesedését és melegítését, és a lézerterápiát is hasznosak lehetnek.Az étkezési változások, mind bizonyos ételek hozzáadásával, mind pedig mások eltávolításával, nemcsak a rövid távú fájdalomcsillapításban, hanem a köszvény támadások általános csökkentésében is segíthetnek.
A köszvényfájdalom kezeléséhez gyakran szükség van a gyógyszeres kezelésre, amíg a mögöttes ok kezelésére nem kerül.A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például az NSAID-ok hatékonyan kezelhetik a fájdalom kezelését, bár erősebb, vényköteles szilárdságú gyógyszerekre lehet szükség a szélsőséges fájdalomhoz.A gyulladásgátló gyógyszereket, például az indometacinot és a kolchicint is felírhatók.Az egyik gyógyszer, amelyet el kell kerülni, az aszpirin, mivel súlyosbíthatja a köszvény tüneteit.
A betegek rövid távon is megbirkózhatnak a köszvényfájdalommal, ha a hőt és a hidegt felváltva az ízületre felhordják.Ha egy jégcsomagot rövid ideig tartanak az ízületen, csökkenthetik a duzzanatot és enyhíthetik a fájdalmat.Ezen kezelések között a hő alkalmazása gyakran hasznos.Nyugtató lehet az ízület becsomagolása, hogy melegen tartsa, vagy hőforrást, mint egy fűtőpadot.
A köszvényfájdalom másik alternatív kezelése a lézeres terápia.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony szintű lézerkezelés, vagy a hideg lézerterápia csökkentheti a köszvény által okozott duzzanatot és gyulladást, amely fájdalomhoz vezet.A kezelés miatt a kezelés után a kezelés gyors csökkentése a kezelés után.Számos típusú élelmiszer hozzájárul a húgysav felhalmozódásához a testben, ami viszont a köszvény okozó kristályok képződéséhez vezet.Ezeknek az ételeknek az étrendben történő eltávolítása vagy csökkentése kritikus fontosságú a köszvényfájdalom enyhítéséhez és végül teljesen megállítása szempontjából.A vörös hús, a zsíros hal és a kagyló, valamint a tojások hozzájárulnak a köszvényhez.Kerülni kell a cukros italokat, a koffeint és az alkoholt is.
Bizonyos ételek hozzáadása az étrendhez is hasznos lehet.A cseresznye fogyasztása vagy a cseresznye juice ivása ismert, hogy nagyon hatékony a köszvényfájdalom gyors csökkentésére.Az alacsony zsírtartalmú tej és a joghurt is segíthet.Számos élelmiszernek vannak olyan tulajdonságai, amelyek csökkenthetik a húgysavszintet a testben, beleértve a sötét bogyókat, a kávét és az olívaolajat.