Paano ko haharapin ang sakit sa gout?

Ang sakit sa gout ay maaaring maging labis na pagpapahina para sa mga nagdurusa, ngunit mayroong iba't ibang mga pamamaraan na magagamit nila upang makontrol ito.Ang mga gamot sa sakit at iba pang mga gamot para sa pagpapagamot ng gout ay mahusay na pansamantalang paggamot para sa pamamahala ng sakit.Ang mga kahaliling paggamot kabilang ang icing at pag -init ng apektadong kasukasuan, at ang laser therapy ay maaari ring maging kapaki -pakinabang.Ang mga pagbabago sa pandiyeta, kapwa pagdaragdag ng ilang mga pagkain at pag-alis ng iba, ay maaaring maging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa panandaliang kaluwagan ng sakit ngunit para sa pangkalahatang pagbawas sa mga pag-atake ng gout.

Ang gamot ay madalas na kinakailangan upang harapin ang sakit sa gout hanggang sa maaaring matugunan ang pinagbabatayan na dahilan.Ang mga over-the-counter na mga reliever ng sakit tulad ng NSAIDs ay maaaring maging epektibo sa pamamahala ng sakit, kahit na mas malakas, ang mga gamot na iniresetang lakas ay maaaring kailanganin para sa matinding sakit.Ang mga anti-namumula na gamot tulad ng indomethacin at colchicine ay maaari ring inireseta.Ang isang gamot na dapat iwasan ay ang aspirin, dahil maaari itong mapalala ang mga sintomas ng gout.Ang paghawak ng isang ice pack sa joint para sa mga maikling panahon ay maaaring mabawasan ang pamamaga at madali ang sakit.Sa pagitan ng mga paggamot na ito, ang aplikasyon ng init ay madalas na kapaki -pakinabang.Ang pagbalot ng kasukasuan upang mapanatili itong mainit -init, o mag -apply ng isang mapagkukunan ng init tulad ng isang heating pad, ay maaaring nakapapawi.

Ang isa pang alternatibong paggamot para sa sakit sa gout ay laser therapy.Ang ilang mga pag -aaral ay nagpakita na ang mababang antas ng paggamot sa laser, o malamig na laser therapy, ay maaaring mabawasan ang pamamaga at pamamaga na dulot ng gout na humantong sa sakit.Ang mga pasyente na binigyan ng paggamot na ito ay nakaranas ng mabilis na pagbawas ng kanilang sakit pagkatapos ng paggamot.Maraming mga uri ng pagkain ang nag -aambag sa pagbuo ng uric acid sa katawan, na kung saan ay humahantong sa pagbuo ng mga kristal sa magkasanib na likido na nagdudulot ng gout.Ang pag -alis o pagbabawas ng mga pagkaing ito sa mga diyeta ay kritikal para sa pag -alis ng sakit sa gout at sa huli ay ititigil ito nang lubusan.Ang pulang karne, mataba na isda at shellfish, at mga itlog lahat ay nag -aambag sa gout.Ang mga inuming asukal, caffeine, at alkohol ay dapat ding iwasan.

Ang pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa mga diyeta ay maaari ring makatulong.Ang pagkain ng mga cherry o pag -inom ng cherry juice ay kilala na napaka -epektibo para sa mabilis na pagbabawas ng sakit sa gout.Maaari ring makatulong ang mababang-taba na gatas at yogurt.Maraming mga pagkain ang may mga pag -aari na maaaring bawasan ang mga antas ng uric acid sa katawan, kabilang ang mga madilim na berry, kape, at langis ng oliba.