Làm thế nào tôi có thể đối phó với cơn đau Gout?

Đau gout có thể cực kỳ suy nhược cho những người mắc bệnh, nhưng có nhiều phương pháp họ có thể sử dụng để kiểm soát nó.Thuốc giảm đau và các loại thuốc khác để điều trị bệnh gút là phương pháp điều trị tạm thời tốt để kiểm soát cơn đau.Các phương pháp điều trị thay thế bao gồm đóng băng và sưởi ấm khớp bị ảnh hưởng, và liệu pháp laser cũng có thể hữu ích.Thay đổi chế độ ăn uống, cả việc thêm một số thực phẩm và loại bỏ người khác, có thể hữu ích không chỉ để giảm đau ngắn hạn mà còn giảm tổng thể các cuộc tấn công của bệnh gút.Thuốc thường là cần thiết để đối phó với đau Gout cho đến khi nguyên nhân cơ bản có thể được giải quyết.Những người giảm đau không kê đơn như NSAID có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau, mặc dù mạnh hơn, thuốc sức mạnh theo toa có thể cần thiết cho đau cực độ.Các thuốc chống viêm như indomethacin và colchicine cũng có thể được kê đơn.Một loại thuốc nên tránh là aspirin, vì nó có thể làm xấu đi các triệu chứng của bệnh gút.

Những người mắc bệnh cũng có thể đối phó với cơn đau gout trong thời gian ngắn bằng cách thay thế áp dụng nhiệt và lạnh cho khớp.Giữ một gói băng trên khớp trong thời gian ngắn có thể làm giảm sưng và giảm đau.Giữa các phương pháp điều trị này, ứng dụng nhiệt thường là hữu ích.Bao bọc khớp để giữ ấm, hoặc áp dụng nguồn nhiệt như miếng đệm sưởi, có thể làm dịu.Một phương pháp điều trị thay thế khác cho đau Gout là liệu pháp bằng laser.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều trị bằng laser ở mức độ thấp, hoặc liệu pháp laser lạnh, có thể làm giảm sưng và viêm do bệnh gút dẫn đến đau.Bệnh nhân được điều trị này đã giảm đau nhanh chóng sau khi điều trị. Có lẽ điều trị quan trọng nhất ở bệnh gút và bệnh gút liên quan đến thay đổi chế độ ăn uống.Nhiều loại thực phẩm góp phần vào sự tích tụ của axit uric trong cơ thể, từ đó dẫn đến sự hình thành các tinh thể trong chất lỏng khớp gây bệnh gút.Loại bỏ hoặc giảm các thực phẩm này trong chế độ ăn kiêng là rất quan trọng để giảm đau do gút và cuối cùng ngăn chặn nó hoàn toàn.Thịt đỏ, cá béo và động vật có vỏ, và trứng đều góp phần vào bệnh gút.Đồ uống có đường, caffeine và rượu cũng nên tránh. Thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống cũng có thể hữu ích.Ăn anh đào hoặc uống nước anh đào được biết là rất hiệu quả để nhanh chóng giảm đau Gout.Sữa ít béo và sữa chua cũng có thể giúp đỡ.Một số thực phẩm có đặc tính có thể làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể, bao gồm quả mọng tối, cà phê và dầu ô liu.