Hogyan enyhíthetem a GERD fájdalmát?

A gastroesophagealis reflux betegség, vagy a GERD fájdalma gyakori és ismétlődő kérdés lehet a szenvedők számára, de számos lehetőség van annak enyhítésére.Számos gyógyszer, mind a tőzsdén kívüli, mind a vényköteles gyógyszerek rendelkezésre állnak a GERD fájdalom kezelésére.Bizonyos ételek hozzáadása az étrendhez és mások elkerülése is segíthet.Vannak olyan életmód -változások is, amelyeket a betegek elvégezhetnek, amelyek gyakran enyhítik a fájdalmat is.Szélsőséges esetekben a műtét végleges lehetőség lehet a probléma kijavításához.

Sokan úgy döntenek, hogy gyógyszereket használnak a GERD fájdalom kezelésére.Az antacidok gyorsan csökkenthetik a fájdalmat a gyomorsav semlegesítésével.A hosszabb hatású gyógyszerek, például a H-2 receptor blokkolók és a protonszivattyú-gátlók csökkentik a savtermelést.Mindezek a gyógyszerek könnyen megvásárolhatók a pulton keresztül.Ha nem elég erősek a sav-reflux fájdalom szabályozásához, az orvosok a H-2 blokkolók és a protonszivattyú-gátlók erősebb vényköteles verzióit írhatják elő.

A beteg élelmezési választása gyakran kritikus jelentőségű a GERD fájdalom enyhítése szempontjából.Sok embernek vannak bizonyos ételei, amelyek támadást indítanak, így az ismert kiváltozók elkerülése nagyon fontos.Néhány gyakori bűnös a fűszeres ételek, sült ételek vagy savas ételek, például citrusfélék vagy paradicsomszósz.Bizonyos dolgok étkezése és ivása szintén kimutatták, hogy csökkentik a GERD fájdalmát;Talán a legismertebb gyógyszer egy pohár tej inni.Más élelmiszerek, amelyek segítettek egyes betegek megkönnyebbülését, közé tartozik az almaecet, a kömény és a papaya.A betegeknek sok időt kell hagyniuk az emésztésre, általában két -három órára, mielőtt lefeküdnének, és meg kell próbálniuk megemelkedni a fejüket, amikor megteszik.A jól étkezés, elegendő testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása segíthet csökkenteni a sav -refluxot;A túlsúlyos betegeknek meg kell próbálniuk lefogyni, mivel a gyomor körüli extra zsír nyomást gyakorolhat rá és növelheti a refluxot.Kerülni kell a szűk ruhákat, amelyek nyomást gyakorolnak a gyomorra.A dohányzás gyakran rosszabbá teszi a GERD -t, ezért a dohányosokat arra ösztönzik, hogy hagyják abba a kilépést.A sebész meghúzhatja a gyomorba vezető nyelőcső -sphinct vagy a gyomor felső részét, hogy akadályt teremtsen a nyelőcső számára.Ez megakadályozza, hogy a sav fröccsenjen a nyelőcsőbe, és a károsodást és a fájdalmat okozza.