Làm thế nào để tôi giảm đau Gerd?

Nỗi đau của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD, có thể là một vấn đề thường xuyên và tái phát đối với những người mắc bệnh, nhưng có nhiều lựa chọn để giúp giảm bớt nó.Một số loại thuốc, cả không kê đơn và kê đơn, có sẵn để điều trị đau GERD.Thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn kiêng và tránh người khác cũng có thể giúp đỡ.Ngoài ra còn có những thay đổi lối sống mà bệnh nhân có thể thực hiện thường làm giảm đau.Trong trường hợp cực đoan, phẫu thuật có thể là phương sách cuối cùng để khắc phục vấn đề. Nhiều người chọn sử dụng thuốc để kiểm soát cơn đau GERD của họ.Thuốc kháng axit có thể giảm đau nhanh chóng bằng cách trung hòa axit dạ dày.Các loại thuốc tác động dài hơn như thuốc chẹn thụ thể H-2 và thuốc ức chế bơm proton làm giảm sản xuất axit.Tất cả các loại thuốc này có sẵn để mua qua quầy.Nếu chúng không đủ mạnh để kiểm soát đau trào ngược axit, các bác sĩ có thể kê đơn các phiên bản kê đơn mạnh hơn của thuốc chẹn H-2 và thuốc ức chế bơm proton.

Một bệnh nhân lựa chọn thực phẩm thường rất quan trọng khi làm giảm đau GERD.Nhiều người có một số thực phẩm nhất định tạo ra một cuộc tấn công, vì vậy việc tránh các yếu tố kích hoạt đã biết này là rất quan trọng.Một số thủ phạm phổ biến là thực phẩm cay, thực phẩm chiên hoặc thực phẩm có tính axit như cam quýt hoặc sốt cà chua.Ăn uống và uống một số thứ cũng đã được chứng minh là giúp giảm nỗi đau của GERD;Có lẽ phương thuốc nổi tiếng nhất là uống một ly sữa.Các loại thực phẩm khác đã giúp một số người mắc bệnh tìm thấy sự giải thoát bao gồm giấm táo, thì là và đu đủ.

Ít sửa đổi lối sống nhất định cũng có thể được thực hiện để giảm đau GERD.Bệnh nhân nên cho nhiều thời gian để tiêu hóa, thường là hai đến ba giờ, trước khi nằm xuống và nên cố gắng giữ đầu nâng đầu khi họ làm.Ăn uống tốt, tập thể dục đủ và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp giảm trào ngược axit;Bệnh nhân thừa cân nên cố gắng giảm cân, vì chất béo thêm xung quanh dạ dày có thể gây áp lực lên nó và tăng trào ngược.Quần áo chật đặt áp lực lên dạ dày cũng nên tránh.Hút thuốc thường làm cho GERD tồi tệ hơn, vì vậy người hút thuốc được khuyến khích bỏ thuốc. Những bệnh nhân không thể tìm thấy sự nhẹ nhõm bằng cách sử dụng các kỹ thuật khác có thể chọn phẫu thuật để khắc phục nguyên nhân cơ bản của GERD của họ.Một bác sĩ phẫu thuật có thể thắt chặt cơ vòng thực quản dẫn vào dạ dày hoặc khâu phần trên của dạ dày để tạo ra một rào cản cho thực quản.Điều này sẽ ngăn chặn axit bắn lên vào thực quản, và thiệt hại và đau mà nó gây ra.