Mennyire hatékony a fejfájás akupresszusa?

Az akupresszúra fejfájáshoz való használata egy ősi kínai rendszeren alapul, amely stimulálja az aktív pontokat és befolyásolja az energia áramlását a testen keresztül.A nyugati orvoslás lassan felismeri az akupresszúra előnyeit, de elfogadja, hogy a módszer az endorfinok, a test természetes fájdalomcsillapítójának növekedéséhez vezethet, ami a testfunkciók relaxációjához és normalizálásához vezet.Sokan úgy találták, hogy az akupresszúra fejfájáshoz való használata nagyon hatékony, és néha sikeres, ha a gyógyszeres kezelés nem.

A kínai pontok olyan pontokat helyeztek el a test körül, amelyek befolyásolják a chi áramlást vagy az élet energiáját.Ezen aktív pontok mindegyike, más néven indítópontok, egy meridián vagy képzeletbeli vonalon helyezkedik el, amely jelzi, hogy az energia hol folyik.A keleti orvostudomány úgy véli, hogy a betegségek vagy fájdalmak és fájdalmak akkor okoznak, amikor a chi áramlása blokkolódik.A nyomás alkalmazása az aktív pontokra megtisztítja az áthaladást, hogy az energiaáramlás helyreállítható legyen.

A fejfájástól való megszabadulás érdekében a fő indítópontok közvetlenül a koponya hátulja alatt vannak;a templomok;a szemöldök között;a hüvelykujj és a mutatóujj közötti tenyerén lévő terület;és a nagy lábujj alja és a második lábujj közötti terület.Amikor a pontokat masszírozják, gyengédnek kell érezniük őket.Ha elegendő nyomást gyakorolnak, tompa fájdalmat okozhat.Ha a masszázs folytatódik, és mélyebb nyomást gyakorol, akkor a fájdalomnak el kell mennie, amíg el nem éri a zsibbadást.Nincs korlátozás arra, hogy hányszor alkalmazhatók az akupresszúra a nap folyamán.Az akupresszúra alkalmazásához használt fő technikák némelyike a sajtó, dagasztás, dörzsölés és tolás.Nem szükséges aktiválni az összes vonatkozó nyomáspontot.Az akupresszúra fejfájáshoz való felhasználása esetén a fájdalom pontos helye diktálja, hogy melyik pontot indít a célponthoz.

Az akupresszúra biztonságos módszer a fejfájás kezelésére, de ha vannak egészségügyi problémák, akkor vigyázni kell.A terhes nőknek nem szabad akupresszúrát használniuk fejfájáshoz, mivel néhány indítópont stimulálása méh összehúzódást is okozhat.A magas vérnyomás olyan állapot, amelyet akupresszúrával lehet kezelni, de bizonyos pontok aktiválása súlyosbíthatja a problémát.Orvosi tanácsot kell kérni, mielőtt alternatív fejfájáskezelésként kipróbálnák az akupresszúrát.