Gaano kabisa ang acupressure para sa sakit ng ulo?

Ang paggamit ng acupressure para sa sakit ng ulo ay batay sa isang sinaunang sistema ng Tsino ng pagpapasigla ng mga aktibong puntos at nakakaimpluwensya sa daloy ng enerhiya sa pamamagitan ng katawan.Ang gamot sa Kanluran ay mabagal upang makilala ang mga pakinabang ng acupressure ngunit tinatanggap na ang pamamaraan ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng mga endorphin, ang mga likas na pangpawala ng sakit, na humahantong sa isang pagpapahinga at normalisasyon ng mga pag -andar ng katawan.Maraming mga tao ang natagpuan na ang paggamit ng acupressure para sa sakit ng ulo ay napaka -epektibo at kung minsan ay nagtagumpay kung saan ang gamot ay hindi.Ang bawat isa sa mga aktibong puntos na ito, na kilala rin bilang mga puntos ng pag -trigger, ay matatagpuan sa isang meridian o haka -haka na linya na nagpapahiwatig kung saan dumadaloy ang enerhiya.Naniniwala ang Eastern Medicine na ang sakit o pananakit at pananakit ay sanhi kapag naharang ang daloy ng CHI.Ang application ng presyon sa mga aktibong puntos ay tinatanggal ang daanan upang maibalik ang daloy ng enerhiya.

Upang mapupuksa ang isang sakit ng ulo, ang mga pangunahing puntos ng pag -trigger ay nasa ilalim lamang ng likod ng bungo;ang mga templo;sa pagitan ng mga kilay;ang lugar sa palad ng kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo;at ang lugar sa pagitan ng base ng malaking daliri ng paa at ang pangalawang daliri.Kapag ang mga puntos ay na -massage, dapat silang makaramdam ng malambot.Kung ang sapat na presyon ay inilalapat, dapat itong makagawa ng isang mapurol na sakit.Kung nagpapatuloy ang masahe at isang mas malalim na presyon na inilalapat, ang sakit ay dapat magsimulang humupa hanggang sa makamit ang isang pamamanhid na sensasyon.Walang limitasyon sa kung gaano karaming beses na maaaring mailapat ang acupressure sa araw.Ang ilan sa mga pangunahing pamamaraan na ginamit sa aplikasyon ng acupressure ay ang pagpindot, pag -iwas, pag -rub at pagtulak.Hindi kinakailangan upang maisaaktibo ang lahat ng mga nauugnay na puntos ng presyon.Sa kaso ng paggamit ng acupressure para sa sakit ng ulo, ang eksaktong lokasyon ng sakit ay magdidikta kung aling mga puntos ang mga puntos sa target.

Ang Acupressure ay isang ligtas na paraan ng pagpapagamot ng sakit ng ulo, ngunit kung mayroong anumang mga isyu sa kalusugan pagkatapos ay kailangang gawin ang pangangalaga.Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng acupressure para sa pananakit ng ulo, dahil ang pagpapasigla ng ilan sa mga puntos ng pag -trigger ay maaari ring maging sanhi ng mga pagkontrata ng may isang ina.Ang mataas na presyon ng dugo ay isang kondisyon na maaaring gamutin ng acupressure, ngunit ang pag -activate ng ilang mga punto ay maaaring magpalala ng problema.Ang payo sa medikal ay dapat hinahangad bago subukan ang acupressure bilang isang alternatibong paggamot sa sakit ng ulo.