Mennyire hatékony a citrát a vesekő számára?

A citrát vesekőhöz való felhasználása széles körben gyakorolt stratégia a kalciumkövek kialakulásának megelőzésére, és ez a kövek legtöbb egyénben történő csökkentésére szolgáló nagyon hatékony módszer.A kálium -citrát fontos vesekő -gátló, és ennek a fontos vegyi anyagnak az alacsony szintje magas kockázatot jelent a vesekő képződésének.Annak biztosítása, hogy a vizelet ne legyen túl savas, és elegendő citrátot tartalmaz, elősegítheti a vesekő megelőzését, amely jobban képződik, mint amennyit csak tud a tényleges állapot kezelésében.Vannak bizonyítékok azonban, hogy a vesekő magnézium -citráttal történő kezelése elősegíti a kövek méretének csökkentését.A vese magas kockázatot jelent a meszesített kövek kialakulására.Kimutatták, hogy a savas ételek és italok bizonyos mértékben növelik a vizelet savasságát, ami elősegíti a jövőbeli vesekő kialakulását.Például a magas cukorbevitel növeli a vér savasságát, és veszélyeztetheti a testet a vesekő kialakulásának, ha nem kiegyensúlyozhatja a testnek az egészséges működéshez szükséges megfelelő tápanyagokkal.Az egyik ilyen tápanyag a magnézium, a kutatások azonban azt mutatják, hogy a vesekő citrát valószínűleg a legfontosabb elem, amely a vesekő megelőzéséhez szükséges test számára szükséges.Kevés bizonyíték áll fenn, amely elősegíti azt a jelenlegi vesekő kezelésére.A vesekő megelőzésére a citrát sikerességi aránya nagyon magas, és sok orvos gyakran azt javasolja, hogy ezt a kiegészítést jövőbeli megelőzési stratégiaként javasolják azok számára, akik már szenvedtek a vesekőtől.A vesekő citrátját a naturopátiás és a természetes orvosok a legjobb megelőzési stratégiának tekintik.Nem világos azonban, hogy ha a magasabb szintű citrát több problémát okozna a testben, ezért erősen javasoljuk az ajánlott adagot.

A kutatók azt mutatták, hogy a narancsban található citrát természetes módja annak, hogy megakadályozzák a vesekő képződését.Valójában úgy tűnik, hogy a narancs a legjobb citrátforrás a vesekő megelőzéséhez bármely más citrusfélék felett.Általában nem javasoljuk, hogy inni narancslé a citrát -előnyök megszerzéséhez, mivel a gyümölcslé magasabb, mint az egész gyümölcs, ami hozzájárulhat a vizelet savasságához.Javasoljuk, hogy a testet semleges állapotban tartsák a magnéziumban gazdag egész ételek kiválasztásával, a vesekő megelőzési tervének tápanyagok és ásványi anyagok egyensúlyának megtartására is.