Melyek a legjobb tippek a tizenévesek haragkezeléséhez?

A tizenévesek haragkezelésének néhány legjobb tippje tartalmazza a figyelem középpontjának átirányítását, az egészséges módszerek megtalálását a harag kifejezésére és a haraggal kapcsolatos kérdésekről való beszélgetés megvitatására.Időnként a tizenévesek haragkezelése magában foglalja a harag naplójának megkeresését, a haragkezelési szponzor megtalálását és az alternatív viselkedési tervek kidolgozását.Egy másik tipp a tizenévesek haragkezelésének elősegítésére a harag kitörések pozitív és negatív eredményeinek listájának kidolgozása, valamint a harag kifejezésének jobb módjainak megteremtése.

A harag egészséges és szükséges érzelem, ha pozitív módon fejezik ki-Az a probléma, amelyet sok tinédzser tapasztal, az a hit, hogy minden harag rossz vagy egészségtelen.Az egyik legfontosabb tipp a tizenévesek haragkezelésének kezelésében az a képesség, hogy megmagyarázzuk a tizenéveseknek, hogy minden harag nem feltétlenül rossz.Egy másik fontos tipp a tizenévesek haragkezelésének biztosításához, ha csoportos tanácsadást vagy vita tárgyalást tartanak.Ez lehetővé teszi a tizenévesek számára, hogy meghatározzák, hogy a harag kifejezésének egészségtelen módja hogyan befolyásolta más tizenéveseket.Ez a harag kifejezésének jobb módszereiről szóló, a különböző módszerek eredményeinek összehasonlításával történő megbeszélésről szól.Egy gyermek általában elmondja egy tanácsadónak, vagy bárki, aki hallgat rá, mi a zavaró kérdés.Az a tipp, hogy az interjúkészítő elég figyelmesen hallgassa meg azt, amit állítanak, hogy felteszik a megfelelő kérdéseket, hogy kihozzák az okot.A tinédzserekkel folytatott hatékony kommunikáció tippe az, hogy az interjúkészítő őszinte legyen vele, és ne mondja el a tini igazságoknak.Általában a legjobb, ha a tanácsadók nem mondják el a tini, mit akarnak hallani, csak a tinédzser megnyugtatása érdekében, mivel ez a viselkedés lehet a haragprobléma oka.A Teen Tartson egy harag folyóirat és a harag reakciólista alternatívája.A Anger Journalnak az egészségtelen harag kitörések nyilvántartását kell fenntartania, a kitörés oka, valamint a harag kitörésének eredménye.A harag alternatív reakciólistának fel kell sorolnia egy tipikus harag kitörést, amelyet a tini általában kifejez, és egy alternatív reakciót, amely jobban kifejezheti a tini érzéseit.Annak érdekében, hogy egészséges haragkezelést biztosítsanak a tizenévesek számára, az alternatív reakciólista tippje a lista kidolgozása egy csoportbeállításban.Ez lehetővé teszi a tizenévesek számára, hogy megosszák a harag kezelésére vonatkozó ötleteket.