Melyek a különféle típusú kiegészítő és alternatív gyógyszerek?

Sokféle kiegészítő és alternatív gyógyászati kezelés létezik, amelyek a megfelelő orvosi tanácsokkal együtt működnek, és ezeknek a kezeléseknek sok ígéretét mutatják néhány ember stresszének enyhítésében.Az ilyen típusú kezelések a hipnoterápiától a gyógynövényig, valamint a reflexológiától, a masszázsterápiától és a holisztikus táplálkozási tanácsadástól kezdve terjedhetnek.A kiegészítő és alternatív gyógyászati technikák más típusai a meditációs és az érzelmi szabadság technikája, amelynek célja a test pihenése és az elme megnyugtatása a stresszes helyzetekben.Mivel a stressz valóban csökkentheti az immunrendszert, és lassabb gyógyuláshoz vezethet, egyes orvosok javasolhatják az ilyen típusú kiegészítő és alternatív gyógyászati megközelítéseket a betegek számára az orvosi eljárások vagy gyógyszerek mellett.

A meditáció a hagyományos orvoslás egyik leggyakoribb típusa, mivel egyes betegségek vagy betegségek megfelelnek a test fokozott stresszének.A meditáció gyakran magában foglalja a szem bezárását és egyszerűen a test pihenését;Vannak azonban olyan meditációs tanárok, akik a betegeket a meditáció fejlettebb formáira irányítják.A hipnoterápia egy kiegészítő megközelítés elismert formája, amelyről kimutatták, hogy csökkentik egyes egyének fájdalmát, és mélyebb szintű bizalmat és relaxációt váltanak ki a betegnél.Számos orvos a beteget pszichiáterre vagy pszichológusra utalhatja hipnózisra vagy gyakorló hipnoterapeutára.A reflexológia egy olyan típusú masszázsterápia, amely a láb különböző helyein működik, amelyekről azt állítják, hogy megfelelnek a test bizonyos helyeinek.Noha a reflexológia használatát nem tudták tudományosan, hogy a lábak bizonyos területeinek masszírozásával csökkenti a test egészében a betegséget, hatékonyan csökkenti a stresszszintet.Az akupunktúra a reflexológia kapcsolódó formája, ám ahelyett, hogy elsősorban a lábakra összpontosítana, az egész testet a gyakorlat során használják.

Az érzelmi szabadság technikája az alternatív gyógyászatban használt akupunktúra típusaz ujjak az arc, a nyak és a váll különböző területein.Mivel a táplálkozás szerepet játszhat egyes betegségekben és betegségekben, sok orvos azt javasolja, hogy diétás táplálkozási tanácsadást kérjenek, mint az orvostudomány egészséges kiegészítő megközelítését.Ezen technikák közül sok hasznos lehet bizonyos egészséges immunrendszert igénylő rendellenességekben, mivel a stressz szerepet játszhat az immunfunkció csökkentésében.A csökkent immunfunkcióval a gyógyulás sok embernél lelassulhat.