Ano ang iba't ibang uri ng pantulong at alternatibong gamot?

Maraming iba't ibang mga uri ng pantulong at alternatibong paggamot sa gamot na gumagana sa tabi ng wastong payo sa medikal, at marami sa mga paggamot na ito ay nagpapakita ng pangako sa pagpapagaan ng stress sa ilang mga tao.Ang mga uri ng paggamot na ito ay maaaring saklaw mula sa hypnotherapy hanggang sa herbal na gamot, pati na rin ang reflexology, massage therapy at holistic nutritional counseling.Ang iba pang mga uri ng mga pantulong at alternatibong pamamaraan ng gamot ay pagmumuni -muni at emosyonal na pamamaraan ng kalayaan, na idinisenyo upang makapagpahinga ang katawan at kalmado ang isip sa panahon ng mga nakababahalang sitwasyon.Dahil ang stress ay maaaring talagang bawasan ang immune system at humantong sa mas mabagal na pagpapagaling, maaaring inirerekomenda ng ilang mga doktor ang mga ganitong uri ng pantulong at alternatibong pamamaraan ng gamot sa mga pasyente kasama ang mga medikal na pamamaraan o gamot.

Ang pagmumuni -muni ay isa sa mga pinaka -karaniwang uri ng mga pantulong na diskarte sa maginoo na gamot, dahil ang ilang mga sakit o sakit ay tumutugma sa nakataas na antas ng stress sa katawan.Kadalasan, ang pagmumuni -muni ay magsasangkot ng pagsasara ng mga mata at simpleng nakakarelaks sa katawan;Gayunpaman, mayroong ilang mga guro ng pagmumuni -muni na gumagabay sa mga pasyente sa mas advanced na mga form ng pagmumuni -muni.Ang hypnotherapy ay isang kinikilalang anyo ng isang pantulong na diskarte na ipinakita upang mabawasan ang sakit sa ilang mga indibidwal at pukawin ang mas malalim na antas ng kumpiyansa at pagpapahinga sa isang pasyente.Maraming mga doktor ang maaaring sumangguni sa isang pasyente sa isang psychiatrist o psychologist para sa hipnosis o sa isang pagsasanay ng hypnotherapist.Ang Reflexology ay isang uri ng massage therapy na gumagana sa iba't ibang mga lugar ng mga paa, na sinasabing tumutugma sa ilang mga lokasyon sa katawan.Bagaman ang paggamit ng reflexology ay hindi ipinakita sa siyentipiko upang mabawasan ang mga karamdaman sa buong katawan sa pamamagitan ng pag -mass ng ilang mga lugar ng mga paa, epektibo ito sa pagbabawas ng mga antas ng stress.Ang Acupuncture ay isang kaugnay na anyo ng reflexology, ngunit sa halip na nakatuon sa mga paa, ang buong katawan ay ginagamit sa panahon ng pagsasanay.ng mga daliri sa iba't ibang lugar ng mukha, leeg at balikat.Dahil ang nutrisyon ay maaaring magkaroon ng papel sa ilang mga sakit at sakit, maraming mga doktor ang inirerekumenda na maghanap ng nutritional counseling ng isang dietician bilang isang malusog na pantulong na diskarte sa gamot.Marami sa mga pamamaraan na ito ay maaaring maging kapaki -pakinabang sa ilang mga karamdaman na nangangailangan ng isang malusog na immune system, dahil ang stress ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagbawas ng immune function.Sa isang nabawasan na pag -andar ng immune, ang pagpapagaling ay maaaring mabagal sa maraming tao.