Milyen típusú gyógynövények vannak az ízületi fájdalomhoz?

Az ízületi fájdalomhoz különféle gyógynövények állnak rendelkezésre, amelyeket történelmileg gyógyító gyógyszerekként használtak.Néhány ilyen gyógynövény az ízületi fájdalom esetében a gyömbér, a boswellia, a csípő csalán, a kurkuma és a cayenne.A gyömbér, a cayenne és a kurkuma sokoldalú, mind gyógyászati, mind kulináris gyógynövényekként működnek, amelyek felhasználhatók az ételek ízesítésére.A Gotu Cola -t, az Ördög's Claw, a Willow kéreg és a lenmagolajat szintén elismerték az ízületi fájdalom hatékony gyógynövényeinek.Ezeket a gyógynövényeket teásá készíthetjük, vagy tabletta formájában fogyaszthatjuk, és néhányat poultices -ként készíthetünk, és külsőleg alkalmazzák a gyulladt területre.

A Boswellia -t évek óta használják az ajurvédikus gyógyászatban az ízületi gyulladás gyógynövényeként.Topikálisan alkalmazható kenőcsként vagy szájon át, hogy csökkentse az ízületek duzzanatát, merevségét és fájdalmát.A Boswellia növeli a vérellátást az ízületekhez, és megkönnyítheti a porc növekedését.

A gyömbér gyulladásgátló komponenseket tartalmaz, amelyek csökkentik az ízületi gyulladás fájdalmát.Egyes orvosok úgy vélik, hogy a gyömbér lenyelése segíthet csökkenteni a fájdalomcsillapítók mennyiségét, amely bizonyos típusú fájdalom kezeléséhez szükséges.A vizsgálatok kimutatták, hogy a porított gyömbérgyökér jelentősen csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot az osteoarthritis vagy a rheumatoid arthritis tüneteiben szenvedő betegeknél.Gyakran annyira fájdalomcsillapítást nyújt, mint a pulton keresztül eladott fájdalomcsillapítók, a gyömbérnek nincs káros mellékhatása.Az olaj további előnyökkel jár a rugalmasság növelésében és az ízületek kenésének elősegítésében.A nyers lenmagot meghinthetők az élelmiszerekre, és az olaj felhasználható a főzéshez vagy kapszulák formájában.

Az ízületi fájdalom egyes gyógynövényeiből származó illóolajok masszírozhatók a bőrbe, hogy csökkentsék a fájdalmat, a duzzanatot és az érzékenységet az ízületekben.Olajok hozzáadhatók a fürdővízhez is gyógyászathoz.Az artritiszben szenvedő sportolóknak és a hátfájásban szenvedő embereknek a legnépszerűbb kenőcsöket általában a kámfor és a mentol olajjai tartalmazzák.

A mentol a mentából származik, és a kámfor egy másik növényben található alkotóelem.Mindkét olaj aktuális fájdalomcsillapítóként működik.Az eukaliptusz, a kamilla és a borsmentaolaj topikálisan is alkalmazható a fájdalom csökkentése érdekében.

Az ízületi fájdalomhoz használt gyógynövényekből készített egyéb illóolajok az ízületekbe masszírozhatók a keringés és a sebesség gyógyulásának növelése érdekében.A cickák, a póker és a cayenne olajaiból készült kenőcs dörzsölhető a fájó ízület körüli területre, hogy növelje a keringést.A legtöbb konyhában található cayenne kapszaicint is tartalmaz, egy olyan anyagot, amely miatt a test előállítja saját fájdalomcsillapító szereket, úgynevezett endorfinokat.