Apa saja berbagai jenis ramuan untuk nyeri sendi?

Berbagai herbal untuk nyeri sendi tersedia yang secara historis telah digunakan sebagai obat penyembuhan.Beberapa herbal ini untuk nyeri sendi adalah jahe, boswellia, jelatang, kunyit, dan cabai.Jahe, cabai, dan kunyit serba guna, bertindak sebagai rempah obat dan kuliner yang dapat digunakan untuk membumbui makanan.Goto Cola, Devil's Claw, Willow Bark, dan minyak biji rami juga telah diakui sebagai bumbu yang efektif untuk nyeri sendi.Rempah -rempah ini dapat dibuat menjadi teh atau dicerna dalam bentuk pil, dan beberapa dibuat menjadi tapal dan diaplikasikan secara eksternal pada area yang meradang.

Boswellia telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic selama bertahun -tahun sebagai obat herbal untuk radang sendi.Ini dapat diterapkan secara topikal sebagai salep atau diambil secara oral untuk mengurangi pembengkakan, kekakuan, dan rasa sakit pada sendi.Boswellia juga meningkatkan pasokan darah ke sendi dan dapat memfasilitasi pertumbuhan tulang rawan.

Jahe mengandung komponen anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit radang sendi.Beberapa dokter percaya bahwa menelan jahe dapat membantu mengurangi jumlah obat penghilang rasa sakit yang diperlukan untuk mengobati jenis rasa sakit tertentu.Studi telah menunjukkan bahwa akar jahe bubuk dapat secara signifikan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada pasien yang menderita gejala osteoartritis atau rheumatoid arthritis.Seringkali memberikan penghilang rasa sakit sebanyak analgesik yang dijual di atas meja, jahe tidak memiliki efek samping yang merugikan.

Minyak biji rami kaya akan asam lemak omega-3, yang mengurangi peradangan.Minyak memberikan manfaat tambahan dari membantu meningkatkan fleksibilitas dan melumasi sambungan.Rami mentah dapat ditaburkan pada makanan, dan minyak dapat digunakan dalam memasak atau dicerna dalam bentuk kapsul.

Minyak esensial yang berasal dari beberapa bumbu untuk nyeri sendi dapat dipijat ke dalam kulit untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan kelembutan pada sendi.Minyak juga dapat ditambahkan ke air mandi untuk merendam obat.Salep paling populer yang dijual kepada atlet dan orang yang menderita radang sendi dan punggung umumnya mengandung minyak kapur kapur dan mentol.

mentol berasal dari mint, dan kapur barus adalah konstituen yang ditemukan di beberapa tanaman lain.Kedua minyak bertindak sebagai analgesik topikal.Eucalyptus, chamomile, dan minyak peppermint juga dapat diterapkan secara topikal untuk mengurangi rasa sakit.

Minyak esensial lain yang terbuat dari bumbu untuk nyeri sendi dapat dipijat ke dalam sendi untuk meningkatkan sirkulasi dan penyembuhan kecepatan.Salep yang terbuat dari minyak yarrow, pokeroot dan cabe dapat digosok ke area di sekitar sambungan sakit untuk meningkatkan sirkulasi.Cayenne yang ditemukan di sebagian besar dapur juga mengandung capsaicin, zat yang menyebabkan tubuh menghasilkan agen pembunuh rasa sakitnya sendiri yang disebut endorfin.