Melyek a CBT előnyei és hátrányai a PTSD számára?

A CBT vagy a kognitív viselkedésterápia egy olyan beszélgetés típusa, amely arra koncentrál, hogy megváltoztassa az esetleges haszontalan gondolatokat és viselkedést, amely hozzájárulhat az ember problémáihoz.A PTSD, vagy a posztraumás stressz rendellenesség olyan állapot, amikor a szorongás, valamint a tünetek, például a visszacsatolások és a rémálmok hosszabb ideig tapasztalnak egy traumatikus élményt követően.A tanulmányok kimutatták, hogy a CBT PTSD -hez való használata hatékonyabb, mint más pszichológiai kezelések.A CBT viszonylag rövid időn belül megtanítja a PTSD -szenvedőknek a szorongásukkal való megbirkózás módját.A CBT PTSD -hez való használatának hátrányai magukban foglalják azt a tényt, hogy elkötelezettséget igényel, nem megfelelő bizonyos összetett esetekben, és csak a jelenlegi problémákra összpontosít.erőszakos halál tanúja.A PTSD tünetei azonnal vagy egy olyan időközönként kezdődhetnek, amely több évig tarthat.Lehet, hogy jönnek és elmennek, vagy kitartóak maradhatnak, és magában foglalhatják az eredeti esemény újjáélesztését rémálmok vagy visszacsatolások formájában.A PTSD szenvedői folyamatosan ébernek érzik magukat, várhatják a veszélyt, és elkerülhetik bármit, ami emlékezteti őket traumájukra.Lehet, hogy visszavonják őket, és hiányoznak az érzelmek, hogy megkíséreljék elkerülni a zavaró érzéseket.Ez a fajta PTSD -terápia akkor is hatékony lehet, ha a kezdeti zavaró esemény után hosszú ideig hajtják végre.A CBT PTSD -hez való felhasználásának egyik előnye, hogy a kezelés rövid idő alatt, általában kevesebb, mint 12 héten belül működhet, a kezelések hetente egyszer.Még a CBT -t is beadhatjuk könyv vagy számítógépes program formájában, amely kényelmes lehet, ha a terapeuta nem áll rendelkezésre.

A kutatások azt sugallják, hogy a CBT -nek a PTSD -hez történő használata pozitív hatással lehet.Előnye, hogy a CBT biztonságosnak tartja, míg a gyógyszerek használata például mellékhatásokkal járhat.Az a hátrány, hogy a CBT -t felnőtteknél vagy gyermekekben a PTSD -hez használják, hogy a tanulási nehézségekkel küzdő vagy több különböző mentális egészségügyi problémával küzdő egyének nem képesek követni a folyamatot.A szükséges kötelezettségvállalás kihívást jelenthet, mivel a betegeknek teljes mértékben bekapcsolódniuk kell a kezelésbe, amelyet előzetesen felépítenek és terveznek.A terápia néha a szorongásokkal való szembenézéssel jár, és ez nem lehetséges bizonyos emberek számára, akik túl szorongónak találhatók.