Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng CBT para sa PTSD?

Ang CBT, o cognitive behavioral therapy, ay isang uri ng paggamot sa pakikipag -usap na nakatuon sa pagbabago ng anumang mga hindi kapani -paniwala na mga saloobin at pag -uugali na maaaring mag -ambag sa mga problema sa isang tao.Ang PTSD, o post traumatic stress disorder, ay isang kondisyon kung saan ang pagkabalisa, at mga sintomas tulad ng mga flashback at bangungot, ay naranasan para sa isang matagal na haba ng oras kasunod ng isang karanasan sa traumatiko.Ipinakita ng mga pag -aaral na ang paggamit ng CBT para sa PTSD ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng iba pang mga sikolohikal na paggamot.Itinuturo ng CBT ang mga nagdurusa ng PTSD ng mga paraan ng pagkaya sa kanilang pagkabalisa sa medyo maikling panahon.Ang mga kawalan ng paggamit ng CBT para sa PTSD ay kasama ang katotohanan na nangangailangan ito ng pangako, maaaring hindi angkop para sa ilang mga kumplikadong kaso, at nakatuon lamang sa mga kasalukuyang problema.nakasaksi sa isang marahas na kamatayan.Ang mga sintomas ng PTSD ay maaaring magsimula kaagad o pagkatapos ng isang agwat ng oras na maaaring hangga't ilang taon.Maaari silang dumating at pumunta o manatiling paulit -ulit, at maaaring isama ang pag -relive ng orihinal na kaganapan sa anyo ng mga bangungot o flashback.Ang mga nagdurusa ng PTSD ay maaaring makaramdam ng patuloy na alerto, inaasahan ang panganib, at maaaring maiwasan ang anumang bagay na nagpapaalala sa kanila ng kanilang trauma.Maaari rin silang bawiin at kulang sa damdamin sa isang pagtatangka upang mapukaw ang nakakagambalang damdamin.Ang ganitong uri ng therapy para sa PTSD ay maaaring maging epektibo kahit na ito ay isinasagawa ng mahabang panahon pagkatapos ng paunang nakakagambalang kaganapan.Ang isang bentahe ng paggamit ng CBT para sa PTSD ay ang paggamot ay maaaring gumana sa isang maikling puwang ng oras, karaniwang mas mababa sa 12 linggo, na may mga sesyon ng therapy na nagaganap isang beses sa isang linggo.Posible ring mangasiwa sa CBT sa anyo ng isang libro o isang programa sa computer, na maaaring maginhawa kapag ang isang therapist ay hindi magagamit.

Ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang paggamit ng CBT para sa PTSD sa mga bata ay maaaring magkaroon ng positibong epekto.Ang isang kalamangan ay ang CBT ay naisip na ligtas, habang ang paggamit ng mga gamot, halimbawa, ay maaaring kasangkot sa mga epekto.Ang isang kawalan ng paggamit ng CBT para sa PTSD sa mga may sapat na gulang o mga bata ay ang mga indibidwal na may mga paghihirap sa pag -aaral o may maraming iba't ibang mga problema sa kalusugan ng kaisipan ay maaaring hindi sundin ang proseso.Ang pangako na kinakailangan ay maaaring maging hamon, dahil ang mga pasyente ay kinakailangan upang maging ganap na kasangkot sa kanilang paggamot, na kung saan ay maiayos at binalak nang maaga.Minsan ang therapy ay magsasangkot ng pagharap sa mga pagkabalisa at maaaring hindi ito posible para sa ilang mga tao na maaaring makahanap ito ng masyadong nakababahalang.