Mik azok az alulprontációs cipők?

Az alulprontációs cipők célja, hogy ösztönözzék a láb és a boka befelé forogását, amikor a láb a földre üt.Az ilyen cipőket párnázó cipőnek is nevezik, mivel nagy mennyiségű lágy anyagot tartalmaznak, hogy a lehető legtöbb hatást elnyeljék.A párnázás lehetővé teszi a láb számára, hogy jobban befelé gördüljön, mint a többi cipő.Az alulprontációs cipők általában stabilitási tulajdonságok nélkül íveltek.Sok ember, különösen azok, akiknek lapos lába van, túlzottan szenvednek, amelyben a láb túl sokat tekercsel be.Ez a test többi kinetikus láncának stresszt eredményez.Kevésbé gyakori állapot az alulprontáció, amelyben a boka nem gördül be elég befelé.Az alulprontációs cipők fontosak az állapot hatásainak csökkentése és a sérülések megelőzésében.

Az alulprontációs cipők célja a boka és a láb ösztönzése, hogy a lehető legnagyobb mértékben befelé mozogjanak.A túlterheléshez szükséges cipőkkel ellentétben az alulprontációs lábbelinek nincs nagy mennyiségű támogatása a láb ívéhez, mert ez megakadályozhatja a befelé történő forgást.Az alulpronátoroknak kerülniük kell a mediális oszlopokat vagy más típusú stabilitási technológiát tartalmazó cipőket.Az alulprontációs cipőket általában párnázó cipőnek nevezik, míg a túlzott megkülönböztető cipőket mozgásvezérlő vagy stabilitási cipőknek nevezik.Az alulprontációhoz szükséges cipők általában íveltek, mert ez segít a cipőnek a lehető legnagyobb mértékben kiszorítani.Az egyenes cipő nem ösztönzi a pronációt, ezért nem alkalmasak alulproniációra.A boka és a láb nem szívja fel a megfelelő hatást az alulteljesítőkre, ezért a cipőt úgy tervezték, hogy ezt a lehető legnagyobb mértékben kompenzálja.Az alulprontációs cipők szintén hozzájárulnak az ütközési erő egyenletes eloszlásához a lábon keresztül.Noha a betegség nem olyan gyakori, mint a túlterhelés, még mindig sok amatőr és profi sportoló szenved a problémától.Az alulprontációs cipő kiválasztásakor fontos, hogy helyesen felszereljék őket.Ha a cipő nincs megfelelően felszerelve, akkor nem lehet annyira ösztönözni a pronációt, mint amennyire kellene.