Mi történik, ha egy személy hipnózis alá kerül?

A hipnózis alatt az emberek rutinszerűen beszámolnak a nyugalom és a pihenés érzéseiről, valamint a fájdalomcsillapító érzésről.Az agyi képalkotás alkalmazásával a kutatók megjegyezték, hogy az agy prefrontalis kérege, amely olyan tevékenységeket kezeli, mint például a koncentrált figyelmet és a döntéshozatalt, a szokásos mintáinak megkülönböztetett változását mutatja, amikor egy személy hipnózison megy keresztül.Ezek a változások igazolják, hogy valójában kevesebb fájdalmat tapasztalnak -e, és nem pusztán elképzeltek, és hogy a tudatosság valóban növekszik, ha az ember tudatát a hipnózis megváltoztatja.

Amikor az elme hipnózis alatt áll, gyakran feltételezik, hogy az emberek alszanak, és nincs ellenőrzése a viselkedésük felett.Valójában az ellenkezője igaz.Hipnózis alatt az agy kognitív szakasza, amely általában a logikával és a gondolkodással foglalkozik, aktívabb, mint nem hipnotikus állapotban.Amikor egy személy hipnózis alatt áll, az agy gondolkodási része valójában erősebb, és így jobban képes ellenállni az addiktív viselkedésnek, vagy a fájdalmat elviselni anélkül, hogy elárasztaná.

A hipnoterápiát gyakran használják a szorongás és a stressz kezelésére-Kapcsolódó betegségek, mint például a Crohn -kór és az irritábilis bél szindróma.A kutatás alátámasztja, hogy a hipnoterápia sikeresen csökkenti az ilyen betegségek tüneteit, mivel a hipnózis mentális hatása mélyebb relaxációt eredményez.A hipnózis alá helyezése után az emberek fizikai enyhülést tapasztalnak a stressz által gyakran okozott tünetekből, például a gyomor -bélrendszeri problémák, a fejfájás, az álmatlanság és a fáradtság.

Hipnózis alatt az ember különösen nyugodtabb, de a hipnotikus javaslat ereje révén a hipnózis hatása segíthet az embernek is, miután egy hipnoterápiás ülés véget ért.Például a hipnózis során javaslatokat lehet tenni arra, hogy egy ember mélyen lélegezzen, amikor a jövőben stressz szembesül, vagy hogy jobban megismerje a testet, amikor szorongással szembesül.A megnövekedett hipnotikus tudatosság létrehozásával az ember arra törekszik, hogy ellensúlyozza a negatív reakciókat azáltal, hogy szándékosan pihenteti a test izmait, és néhány tisztító lélegzetet vesz ahelyettCsak akkor tapasztalt, ha egy hipnoterapeuta hipnózis alá helyezi, de a kutatások azt mutatják, hogy ugyanazok a reakciók önhipnózissal is elérhetők.A hipnózis érzelmi hatásai még nagyon hasznosaknak bizonyultak az emlőbiopszián átesett nők számára, valamint az ilyen eljárás utáni fájdalom kezelésében.A szorongás gyakran kíséri az emlő biopsziás eljárását, amely magában foglalja a mellszövet vizsgálatának kivágását.A szorongást a rák diagnosztizálásának lehetősége miatt is érezik.A kutatások azonban bebizonyították, hogy az önhipnózisba való bevonáshoz vezetett nők kevésbé valószínű, hogy magas szorongásszintet tapasztalnak az eljárással kapcsolatban.