Mi az ajurvédikus terápia?

Indiából származó Ayurveda a világ egyik legrégebbi ismert orvosi gyakorlata.A test-elméleti egyensúlyra összpontosítva figyelembe veszi a beteg egészét.Test, elme, szellem és lélek.Az ajurvédikus terápiák, mint például a meditáció, a masszázs, a tisztítás, a méregtelenítés és a jóga, a filozófia, a pszichológia és a spirituális útmutatások kombinációjával beépítik ezt a holisztikus megközelítést.

Az első 5000 évvel ezelőtt kifejlesztett ajurvédikus terápia a nevét a neve a neve a neve a kombinációból származtatja a nevét a neve a nevét a neve a nevét a neve a neve a nevét a neve a neve a neve.Szanszkrit szavak ayur , ami életet jelent, és veda , ami tudományt jelent.A modern időkben az egész világon gyakorolják.Ez kiegészítő és alternatív gyógyszernek is tekinthető.Föld, levegő, tér, víz és tűz mdash;és a testi humorok teste, amelyet Doshasnak hívnak.Minden Dosha egyesíti az univerzális elemeket és mdash;A Vatta Dosha egyesíti a helyet és a levegőt, a Pitta Dosha egyesíti a tűz és a vizet, a Kapha Dosha pedig a vizet és a földet.Az ajurvédikus terápia arra törekszik, hogy mentális és fizikai jólétet teremtsen a beteg számára, mindhárom kiegyensúlyozásával.

Az önkontroll és a szabályozás alapvető fontosságú az Ayurveda számára, és úgy gondolják, hogy hosszú élettartamhoz és egészséghez vezetnek.Mint ilyen, a meditáció a betegek számára ajánlott egyik elsődleges ajurvédikus terápia.Úgy gondolják, hogy ez az ön visszatükröződésének és az élet pozitív aspektusaira való koncentrációnak a pszichológiai szorongás és a betegségek megkönnyebbülése.A betegeket különböző koncentrációs technikákat tanítják, és arra ösztönzik őket, hogy rendszeresen meditáljanak, hogy elérjék a nagyobb fókusz, a zaklatás, a relaxáció és végül a Nirvana mdash célokat;Tökéletes béke.Különböző olajokat lehet kiválasztani az évszak és a beteg test igényei alapján.A gyakorlók arra törekszenek, hogy enyhítsék az izmokkal, a szalagokkal és az idegrendszerrel kapcsolatos betegségeket a Maramas mdash -re való összpontosítás révén;nyomáspontok.

Úgy gondolják, hogy a toxinok rendszeresen felhalmozódnak a testben, ami betegséghez és kellemetlenséghez vezet.A tisztítás és a méregtelenítés ajurvédikus terápiájának célja, hogy megtisztítsa ezen toxinok testét az AMA kiküszöbölésével.Az AMA -t emésztetlen ételként írják le, amely zavarja a test normál funkcióját.A Panchakarma egy olyan folyamat, amelynek célja a test megtisztítása az AMA kiküszöbölésével.Ez a folyamat az emésztőrendszeren és a légzőrendszeren keresztül zajlik.A gyógynövényeket és a növényeket rendszeresen használják a test tisztítására és a különféle gyógyszerek előállítására.Ezeket különféle módon kombinálják a betegség és az általános betegségek kezelésére, valamint az immunitás megerősítésére.

jóga mdash;Az ászanák vagy a testtartások gyakorlata mdash;egy másik védikus tudomány, amely ingyenes az Ayurveda számára.Míg Ayurveda elsősorban az egészségre és a testre összpontosít, addig a jóga inkább az elmével és a tudattal foglalkozik.A két gyakorlat között azonban sok közös vonás van.Mindkettő támogatja a doshas egyensúlyát, a gyógynövények és a meditáció használatát, és törekszik a mentális és fizikai egészség és a jólét elérésére.