Mi a táncmozgás terápiája?

Táncmozgás -terápia, amelyet DMT -nek is neveznek, vagy egyszerűen csak táncterápiát is neveznek, egy olyan pszichoterápia, amely elősegíti az egyének kezelését a mozgás és a nem verbális kifejezés révén.Használható bizonyos mentális rendellenességekre, viselkedési problémákra, érzelmi vagy társadalmi problémákra, vagy a megismerés javítására.A táncmozgás -terápia a rehabilitáció egyik formájaként és a motoros készségek, az egyensúly és a kényelem javításának módszereként is használható.Még azt is alkalmazták, hogy segítsenek a fizikailag fogyatékos embereknek nagyobb ellenőrzést szerezni a mozgások felett, és növelik az általános erőt.

A kreatív művészetek, például a táncmozgás terápiája, a zeneterápia vagyBizonyos körülmények kezelése során.A táncterápiát először az Egyesült Királyságban használták az 1800 -as évek végén, és az 1940 -es években az Egyesült Államokban egyre népszerűbbé vált.Ezt továbbra is a világ minden tájáról pszichoterápia módszereként használják, vagy hogy segítsék a fogyatékkal élőknek a jobb kommunikáció megtanulását, másokkal való interakciót és fizikailag képesekké válni.Bárki, aki táncterápiát kíván alkalmazni a betegekkel való együttműködéshez, kifejezetten kiképzni kell erre.terápia.Gyakran használják a szélsőséges stressz vagy szorongásos rendellenességek, valamint a depresszióban szenvedő emberek számára.A tánc elősegítheti az olyan érzések kifejezését, amelyeket nehéz megfogalmazni, és mivel ez a testmozgás fizikai formája, elősegíti az endorfinok felszabadítását, amelyek elősegítik a hangulat fokozását.Használható minden korosztályú emberekkel, beleértve a gyermekeket is;Ez különösen igaz, mivel a gyermekek néha nehezebben fejezik ki összetett érzéseket vagy érzelmeket, mint a felnőttek.Ilyen módon a táncmozgás -terápia elősegítheti a viselkedési problémák vagy a többi gyermekkel folytatott társadalmi interakciókkal kapcsolatos problémák kezelését és javítását.A meghallgatás vagy a látássérült emberek néha táncterápiát használhatnak másokkal való interakcióhoz vagy a testmozgások kényelmesebbé válásához.A mentális retardációval rendelkező egyének hasonló módon részesülhetnek;A táncterápiát gyakran használják az autizmussal rendelkező embereknél is, mert ez lehetővé teszi a kifejezés másik formáját.A mentális egészségügyi rehabilitációs létesítményekben gyakorolható, és gyakran ápolási otthonokban is alkalmazzák annak érdekében, hogy az idős emberek aktívabbá váljanak.Ez csak néhány a sok lehetséges út közül, amelyekben a táncterápia hasznos lehet.