Liệu pháp chuyển động khiêu vũ là gì?

Trị liệu chuyển động khiêu vũ, còn được gọi là DMT, hoặc đơn giản là liệu pháp khiêu vũ, là một loại trị liệu tâm lý giúp điều trị cho các cá nhân thông qua chuyển động và biểu hiện phi ngôn ngữ.Nó có thể được sử dụng cho một số rối loạn tâm thần, vấn đề hành vi, các vấn đề về cảm xúc hoặc xã hội hoặc để cải thiện nhận thức.Liệu pháp chuyển động khiêu vũ cũng có thể được sử dụng như một hình thức phục hồi chức năng và như một phương pháp để cải thiện các kỹ năng vận động, sự cân bằng và thoải mái trong cơ thể của chính mình.Nó thậm chí đã được sử dụng để giúp những người khuyết tật thể chất có được quyền kiểm soát nhiều hơn đối với các phong trào và tăng sức mạnh tổng thể. Các liệu pháp nghệ thuật sáng tạo như liệu pháp chuyển động khiêu vũ, trị liệu âm nhạc hoặc trị liệu nghệ thuật tiếp tục tăng phổ biến vì chúng đã được tìm thấy là có hiệu quảkhi điều trị các điều kiện nhất định.Trị liệu khiêu vũ lần đầu tiên được sử dụng ở Vương quốc Anh vào cuối những năm 1800, và trở nên phổ biến hơn ở Hoa Kỳ vào những năm 1940.Nó tiếp tục được sử dụng trên khắp thế giới như một phương pháp trị liệu tâm lý, hoặc như một cách giúp mọi người khuyết tật học cách giao tiếp tốt hơn, tương tác với người khác và trở nên có khả năng thể chất hơn.Bất cứ ai muốn sử dụng liệu pháp khiêu vũ để làm việc với bệnh nhân sẽ cần được đào tạo cụ thể để làm như vậy.trị liệu.Nó thường được sử dụng cho những người bị căng thẳng cực độ hoặc rối loạn lo âu, cũng như trầm cảm.Khiêu vũ có thể giúp thể hiện những cảm xúc có thể khó nói rõ, và bởi vì đó là một hình thức tập thể dục vật lý, nó giúp giải phóng endorphin giúp tăng cường tâm trạng.Nó có thể được sử dụng với mọi người ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em;Điều này đặc biệt đúng vì trẻ em đôi khi gặp khó khăn hơn trong việc thể hiện cảm xúc hoặc cảm xúc phức tạp hơn người lớn.Theo cách đó, liệu pháp chuyển động khiêu vũ có thể giúp giải quyết và cải thiện các vấn đề hành vi hoặc vấn đề với các tương tác xã hội với trẻ em khác. Có nhiều cách khác trong đó liệu pháp chuyển động khiêu vũ có thể giúp mọi người.Thính giác hoặc người khiếm thị đôi khi có thể sử dụng liệu pháp khiêu vũ để tương tác với người khác hoặc trở nên thoải mái hơn với các chuyển động của cơ thể.Các cá nhân bị chậm phát triển tâm thần có thể được hưởng lợi theo cách tương tự;Liệu pháp khiêu vũ cũng thường được sử dụng với những người mắc chứng tự kỷ, bởi vì nó cho phép một hình thức biểu hiện khác.Nó có thể được thực hành tại các cơ sở phục hồi chức năng sức khỏe tâm thần, và cũng thường được sử dụng trong các viện dưỡng lão để giữ cho người cao tuổi tích cực và xã hội hơn.Đây chỉ là một vài trong số nhiều con đường có thể trong đó liệu pháp khiêu vũ có thể hữu ích.