Ano ang therapy sa paggalaw ng sayaw?

Ang therapy sa paggalaw ng sayaw, na tinutukoy din bilang DMT, o simpleng therapy sa sayaw, ay isang uri ng psychotherapy na tumutulong upang gamutin ang mga indibidwal sa pamamagitan ng paggalaw at nonverbal expression.Maaari itong magamit para sa ilang mga karamdaman sa pag -iisip, mga isyu sa pag -uugali, mga problemang pang -emosyonal o panlipunan, o upang mapagbuti ang pag -unawa.Ang therapy sa paggalaw ng sayaw ay maaari ring magamit bilang isang form ng rehabilitasyon at bilang isang pamamaraan para sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa motor, balanse, at ginhawa sa mga sariling katawan.Nagtrabaho pa ito upang matulungan ang mga pisikal na may kapansanan na makakuha ng higit na kontrol sa mga paggalaw at dagdagan ang pangkalahatang lakas.sa pagpapagamot ng ilang mga kundisyon.Ang therapy sa sayaw ay unang ginamit sa United Kingdom noong huling bahagi ng 1800s, at naging mas sikat sa Estados Unidos noong 1940s.Patuloy itong ginagamit sa buong mundo bilang isang paraan ng psychotherapy, o bilang isang paraan ng pagtulong sa mga taong may kapansanan na matutong makipag -usap nang mas mahusay, makipag -ugnay sa iba, at maging mas may kakayahang pisikal.Ang sinumang nagnanais na gumamit ng therapy sa sayaw upang gumana sa mga pasyente ay kailangang partikular na sanay na gawin ito.

Ang ganitong uri ng therapyTherapy.Madalas itong ginagamit para sa mga taong nagdurusa mula sa matinding stress o pagkabalisa sa pagkabalisa, pati na rin ang pagkalumbay.Ang sayawan ay makakatulong upang maipahayag ang mga damdamin na maaaring mahirap ipahayag, at dahil ito ay isang pisikal na anyo ng ehersisyo, nakakatulong itong palayain ang mga endorphins na makakatulong upang mapalakas ang kalooban.Maaari itong magamit sa mga tao ng lahat ng edad, kabilang ang mga bata;Ito ay totoo lalo na dahil ang mga bata kung minsan ay nahihirapan sa pagpapahayag ng mga kumplikadong damdamin o emosyon kaysa sa mga matatanda.Sa ganoong paraan, ang therapy sa paggalaw ng sayaw ay makakatulong upang matugunan at mapabuti ang mga isyu sa pag -uugali o mga problema sa pakikipag -ugnayan sa lipunan sa ibang mga bata.

Maraming iba pang mga paraan kung saan maaaring makatulong ang therapy sa paggalaw ng sayaw.Ang mga taong may kapansanan sa pagdinig o paningin ay maaaring gumamit ng sayaw na therapy upang makipag -ugnay sa iba o upang maging mas komportable sa mga paggalaw ng katawan.Ang mga indibidwal na may retardation ng kaisipan ay maaaring makinabang sa isang katulad na paraan;Ang therapy sa sayaw ay madalas ding ginagamit sa mga taong may autism, dahil pinapayagan nito ang isa pang anyo ng pagpapahayag.Maaari itong isagawa sa mga pasilidad sa rehabilitasyon sa kalusugan ng kaisipan, at madalas ding nagtatrabaho sa mga nars sa pag -aalaga upang mapanatili ang mas aktibo at panlipunan.Ilan lamang ito sa maraming posibleng mga paraan kung saan maaaring maging kapaki -pakinabang ang therapy sa sayaw.