Mi a holisztikus gyógyulás?

A holisztikus gyógyulás egy olyan gyógyító rendszer, amelynek célja az optimális egészség elérése és előmozdítása a betegben az elme és a test kiegyensúlyozásával, a káros tényezők kiküszöbölésével és az egészség teljes, természetes megközelítésének felhasználásával.A hagyományos orvoslás az izolált problémákat kezeli, de a holisztikus orvoslás az összes lehetséges hozzájáruló tényezőt vizsgálja, amelyek a problémát okozhatják a test egészséges állapotba történő visszaadásának legjobb módszerének meghatározásakor.A holisztikus egészség nem csupán a probléma megoldására szolgáló terápia;Végül az életmód, amelynek célja az állandó egészséges állapot elérése fizikailag és mentálisan.

A holisztikus gyógyulás a lehetséges hozzájáruló tényezőket vizsgálja, amelyek betegséget vagy egészségi állapotot okozhatnak.A holisztikus gyógyítás felismeri, hogy a test nem olyan izolált részekből áll, amelyek a test többi részétől elkülönítve működnek vagy hibás működést működnek, hanem inkább egy teljesen összekapcsolt rendszer.Ha a rendszer egyik területe nem működik jól, betegséghez vagy krónikus betegséghez vezet, akkor egy holisztikus megközelítés lenne a test egészére nézni, hogy meghatározzák az egyensúlyhiány forrásátIzolált terület vagy betegség.

A teljes étel a holisztikus gyógyulás szerves része.A teljes ételek természetes állapotukban, vagy a lehető legközelebb a természetes állapotukhoz.A teljes ételekre példa a friss zöldségek és gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a természetesen emelt húsok.Az élelmiszer kiegyensúlyozott megközelítése azt is jelenti, hogy korlátozzák vagy teljes mértékben kiküszöbölik az olyan addiktív vagy irritáló anyagokat, mint a nikotin, a koffein, az alkohol és az élelmiszerek, amelyek magas só, cukor és erősen feldolgozott összetevőkben vannak.

A holisztikus gyógyítás természetes gyógyszereket használ, hogy segítse a testet az egészséghez.A holisztikus gyógyszerek példái a nyugati gyógynövény -hagyományok és a keleti gyógynövény -hagyományok.A hagyományos gyógyszerek izolált vegyületeket használnak a betegség specifikus területeinek kezelésére.Az Echinacea, egy gyógynövény, amelyet például a megfázás és a flus elleni küzdelemhez használtak, serkenti az immunrendszert, hogy segítse a testet a betegségben, ahelyett, hogy közvetlenül kezelné a megfázások és a flusok tüneteit.Ezzel szemben a gyógynövénygyógyászat gyógynövényeket és gyógynövényeket használ az egész államukban, hogy támogassa az egész testet, és bizonyos területekre összpontosítson, amelyek gyógyulást igényelnek.

A holisztikus filozófiában a kiegyensúlyozott mentális állapot elengedhetetlen a kiegyensúlyozott fizikai állapothoz.A holisztikus gyógyító eszközök közé tartozik a meditáció, a masszázs és a beteg folyamatos erőfeszítései a negatív gondolkodási minták és a mentális stressz területeinek minimalizálása érdekében.A holisztikus gyógyulás felhasználható kiegészítő terápiaként az egészségi állapot kezelése során.A kiegyensúlyozott, egészséges állapot megtalálása napi erőfeszítés az önellátás és az öngondozás gyakorlása érdekében.