Ano ang holistic na pagpapagaling?

Ang holistic na pagpapagaling ay isang sistema ng pagpapagaling na naglalayong makamit at itaguyod ang pinakamainam na kalusugan sa pasyente sa pamamagitan ng pagbabalanse ng isip at katawan, pagtanggal ng mga nakakapinsalang kadahilanan, at paggamit ng isang buo, natural na diskarte sa kalusugan.Ang maginoo na gamot ay tinatrato ang mga nakahiwalay na problema, ngunit tinitingnan ng holistic na gamot ang lahat ng posibleng mga kadahilanan na nag -aambag na maaaring maging sanhi ng problema kapag tinutukoy ang pinakamahusay na pamamaraan upang maibalik ang katawan sa isang malusog na estado.Ang kalusugan ng holistic ay higit pa sa isang therapy upang ayusin ang isang problema;Sa huli ito ay isang paraan ng pamumuhay na naglalayong makamit ang isang palaging malusog na estado sa pisikal at mental.

Ang holistic na pagpapagaling ay tumitingin sa posibleng mga kadahilanan na nag -aambag na maaaring maging sanhi ng isang sakit o kondisyong medikal.Kinikilala ng holistic na pagpapagaling na ang katawan ay hindi binubuo ng mga nakahiwalay na bahagi na gumana o malfunction nang hiwalay mula sa natitirang bahagi ng katawan, ngunit sa halip ay isang ganap na magkakaugnay na sistema.Kung ang isang lugar ng system ay hindi gumagana nang tama, na humahantong sa sakit o talamak na sakit, ang isang holistic na diskarte ay upang tingnan ang katawan bilang isang buo upang matukoy ang mapagkukunan ng kawalan ng timbang sa halip na gamutin ang tiyak na problema sa isang gamot na idinisenyo upang ma -target angnakahiwalay na lugar o sakit.

Ang buong pagkain ay isang mahalagang bahagi ng holistic na pagpapagaling.Ang buong pagkain ay mga pagkain sa kanilang likas na estado, o malapit sa kanilang likas na estado hangga't maaari.Ang mga halimbawa ng buong pagkain ay mga sariwang gulay at prutas, buong butil, at natural na nakataas na karne.Ang isang balanseng diskarte sa pagkain ay nangangahulugan din na nililimitahan o ganap na maalis ang gayong nakakahumaling o nakakainis na mga sangkap bilang nikotina, caffeine, alkohol, at mga pagkaing mataas sa asin, asukal at lubos na naproseso na sangkap.

Ang holistic na pagpapagaling ay gumagamit ng mga likas na gamot upang makatulong na gabayan ang katawan pabalik sa kalusugan.Ang mga halimbawa ng mga holistic na gamot ay mga tradisyon ng halamang gamot sa kanluran at silangang mga herbal na tradisyon ng gamot.Ang mga maginoo na gamot ay gumagamit ng mga nakahiwalay na compound upang gamutin ang mga tiyak na lugar ng sakit.Ang Echinacea, isang halamang gamot na ginamit upang labanan ang mga sipon at flus, halimbawa, ay pinasisigla ang immune system upang matulungan ang sakit sa katawan sa halip na direktang pagpapagamot ng mga sintomas ng sipon at flus.Sa kaibahan, ang herbal na gamot ay gumagamit ng mga halamang gamot at herbal na pagkuha sa kanilang buong estado upang suportahan ang buong katawan na may ilang pagtuon sa mga tiyak na lugar na nangangailangan ng pagpapagaling.

Sa holistic na pilosopiya, ang isang balanseng estado ng kaisipan ay mahalaga sa isang balanseng pisikal na estado.Ang mga tool sa pagpapagaling ng holistic ay may kasamang pagmumuni -muni, masahe, at isang patuloy na pagsisikap ng pasyente upang mabawasan ang mga negatibong pattern ng pag -iisip at mga lugar ng stress sa kaisipan.Ang holistic na pagpapagaling ay maaaring magamit bilang isang pantulong na therapy kapag nagpapagamot ng isang kondisyong medikal.Ang paghahanap ng isang balanseng, malusog na estado ay isang pang-araw-araw na pagsisikap upang mabuhay nang maayos at magsagawa ng pangangalaga sa sarili.