Apa itu penyembuhan holistik?

Penyembuhan holistik adalah sistem penyembuhan yang berupaya mencapai dan mempromosikan kesehatan yang optimal pada pasien dengan menyeimbangkan pikiran dan tubuh, menghilangkan faktor -faktor berbahaya, dan menggunakan pendekatan keseluruhan dan alami terhadap kesehatan.Obat konvensional mengobati masalah yang terisolasi, tetapi obat holistik melihat semua faktor yang mungkin berkontribusi yang mungkin menyebabkan masalah ketika menentukan metode terbaik untuk mengembalikan tubuh ke keadaan yang sehat.Kesehatan holistik lebih dari sekadar terapi untuk memperbaiki masalah;Pada akhirnya adalah cara hidup yang berupaya mencapai keadaan sehat yang konstan secara fisik dan mental.

Penyembuhan holistik melihat kemungkinan faktor kontribusi yang dapat menyebabkan penyakit atau kondisi medis.Penyembuhan holistik mengakui bahwa tubuh tidak terdiri dari bagian -bagian terisolasi yang berfungsi atau tidak berfungsi secara terpisah dari seluruh tubuh, tetapi lebih merupakan sistem yang sepenuhnya saling berhubungan.Jika satu area sistem tidak berfungsi dengan benar, yang mengarah ke penyakit atau penyakit kronis, pendekatan holistik adalah melihat tubuh secara keseluruhan untuk menentukan sumber ketidakseimbangan daripada mengobati masalah spesifik dengan obat yang dirancang untuk menargetkanarea atau penyakit yang terisolasi.

Makanan utuh adalah bagian integral dari penyembuhan holistik.Makanan utuh adalah makanan dalam keadaan alami mereka, atau sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka.Contoh makanan utuh adalah sayuran dan buah -buahan segar, biji -bijian, dan daging yang dibesarkan secara alami.Pendekatan yang seimbang untuk makanan berarti juga membatasi atau sepenuhnya menghilangkan zat adiktif atau mengiritasi seperti nikotin, kafein, alkohol, dan makanan yang tinggi garam, gula dan bahan -bahan yang sangat diproses.

Penyembuhan holistik menggunakan obat -obatan alami untuk membantu membimbing tubuh kembali ke kesehatan.Contoh obat -obatan holistik adalah tradisi obat herbal barat dan tradisi obat herbal timur.Obat -obatan konvensional menggunakan senyawa terisolasi untuk mengobati bidang penyakit tertentu.Echinacea, ramuan yang digunakan untuk melawan pilek dan flu, misalnya, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh menangkal penyakit daripada secara langsung mengobati gejala pilek dan flus.Sebaliknya, obat herbal menggunakan ramuan dan ekstraksi herbal di seluruh negara bagian mereka untuk mendukung seluruh tubuh dengan beberapa fokus pada area tertentu yang membutuhkan penyembuhan.

Dalam filosofi holistik, kondisi mental yang seimbang sangat penting untuk keadaan fisik yang seimbang.Alat penyembuhan holistik meliputi meditasi, pijat, dan upaya berkelanjutan oleh pasien untuk meminimalkan pola pemikiran negatif dan bidang tekanan mental.Penyembuhan holistik dapat digunakan sebagai terapi komplementer saat mengobati kondisi medis.Menemukan keadaan yang seimbang dan sehat adalah upaya sehari-hari untuk hidup dengan baik dan berlatih perawatan diri.