Mi az a dohányos névtelen?

Nicotine névtelen néven is ismert. A dohányosok A névtelen egy 12 lépésből álló program, amelynek célja az emberek a dohányzás abbahagyása.Ezen találkozók többségét az Egyesült Államokban, Kanadában és Brazíliában tartják.A dohányosok A névtelen csoportok ugyanúgy működnek, mint az Anonim alkoholisták, mivel az iránymutatásokat ebből a programból adaptálták.Számos tanulmányt készítettek a program hatékonyságának becslésére.Míg a csoporttagok hagyományosan személyesen találkoznak, sok ember inkább az internetes csoportokat részesíti előnyben, ahol a tagok az üzenőfalakban és a csevegőszobákban kommunikálnak.

A dohányosokat az anonim névtelen volt az anonim tagok az 1980 -as évek elején.Ugyanezeket az iránymutatásokat alkalmaztak a 12 lépésből álló alkoholos programban, de azóta kissé megváltoztak, hogy jobban illeszkedjenek a dohányosokhoz.Az olyan országok lakosai, mint az Egyesült Királyság, Ausztrália és Brazília, végül is elfogadták a programot.Ezenkívül a hivatalos weboldalt sok nyelvre lefordítják, lehetővé téve még több ember számára a program elfogadását.Noha a csoportokat nem hivatalosan anonim dohányosnak nevezik, védjegyük és hivatalos nevük nikotin névtelen reg;.

Egy névtelen terápiás csoport alakul ki, amikor legalább két ember rendszeresen találkozik.Követniük kell a 12 lépést, és üdvözölniük kell az újonnan érkezőket.A találkozó helye a csoport tagjainak felel meg, de az egyházak népszerű találkozóhely.A dohányosok névtelen csoportjai nem számíthatnak fel díjat vagy illetéket a tagságért.Ezenkívül azt javasoljuk, hogy ne népszerűsítsék a csoportot vagy garantálják a helyreállítást;Inkább az embereknek tudatosítaniuk kell a csoportot azáltal, hogy nyilvánosan megjelenítik a találkozó helyét és az időket.Egy adott csoport sikerességi aránya magasabb lehet, mint egy másik csoport ugyanazon vagy hasonló módszerekkel.Néhány ember kényelmetlen a 12 lépésből álló programokkal, amelyek megkövetelik a magasabb hatalom hitét.Valójában a programokat leggyakrabban bírálják iránymutatásaik miatt, amelyek általában sokszor megemlítik Istent.Másrészt, az egyik tanulmány azt mutatja, hogy a nehéz dohányosok szignifikánsan érzékenyebbek a spirituális segítségre, amikor abbahagyják.Az üzenőfalakat, a csevegőszobákat és az e -maileket arra használják, hogy ösztönözzék és tanácsot adjanak egymásnak.Ezek a csoportok néha teljesen online működnek azáltal, hogy konkrét időkben találkoznak, és megosztják a történeteket arról, hogy mennyire jól teljesítenek.Egyes csoportok személyes találkozók és online terápia kombinációját végzik, hogy mindig kapcsolatban maradjanak a közösséggel.Kevés kutatás folyik arról, hogy mennyire hatékonyak lehetnek az internetes dohányosok névtelen csoportja.