Ano ang hindi nagpapakilala ng mga naninigarilyo?

Kilala rin bilang Nicotine Anonymous , ang mga naninigarilyo na Anonymous ay isang 12-hakbang na programa na nakatuon sa pagtulong sa mga tao na tumigil sa paninigarilyo.Ang karamihan sa mga pagpupulong na ito ay gaganapin sa Estados Unidos, Canada, at Brazil.Ang mga naninigarilyo na hindi nagpapakilalang grupo ay nagpapatakbo tulad ng Alcoholics Anonymous, dahil ang mga alituntunin ay inangkop mula sa programang iyon.Maraming mga pag -aaral ang isinagawa upang matantya ang pagiging epektibo ng programa.Habang ang mga miyembro ng pangkat ay tradisyonal na nagkikita nang personal, maraming mga tao ang mas gusto ang mga grupo ng internet, kung saan ang mga miyembro ay nakikipag -usap sa mga board board at chat room.

Ang mga naninigarilyo na Anonymous ay nabuo ng mga miyembro ng alkohol na hindi nagpapakilala noong unang bahagi ng 1980s.Ang parehong mga alituntunin ng 12-hakbang na programa ng alkohol ay ginamit ngunit mula nang bahagyang nabago upang mas mahusay na magkasya ang mga naninigarilyo.Ang mga residente ng mga bansa tulad ng United Kingdom, Australia, at Brazil ay kalaunan ay pinagtibay din ang programa.Bilang karagdagan, ang opisyal na website ay isinalin sa maraming wika, na nagpapahintulot sa mas maraming mga tao na magpatibay ng programa.Habang ang mga pangkat ay hindi opisyal na kilala bilang mga naninigarilyo na hindi nagpapakilala, ang kanilang trademark at opisyal na pangalan ay nikotina Anonymous Reg ;.

Ang isang hindi nagpapakilalang pangkat ng therapy ay nabuo kapag hindi bababa sa dalawang tao ang nagsisimulang magkita nang regular.Dapat nilang sundin ang 12 mga hakbang at maligayang pagdating sa mga bagong dating.Ang lokasyon ng pagpupulong ay hanggang sa mga miyembro ng pangkat, ngunit ang mga simbahan ay isang tanyag na lugar ng pagpupulong.Ang mga naninigarilyo na hindi nagpapakilalang grupo ay hindi maaaring singilin ang mga bayarin o dues para sa pagiging kasapi.Bilang karagdagan, pinapayuhan silang huwag itaguyod ang pangkat o ginagarantiyahan ang pagbawi;Sa halip, dapat nilang ipaalam sa mga tao ang pangkat sa pamamagitan ng publiko na nagpapakita ng kanilang lokasyon ng pagpupulong at oras. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang 12-hakbang na hindi nagpapakilalang mga programa ay nasa pagitan ng 9% at 40% na epektibo sa pagtulong sa mga miyembro na maabot ang pangwakas na layunin ng pag-iwas.Ang rate ng tagumpay ng isang partikular na pangkat ay maaaring mas mataas kaysa sa isa pang pangkat na gumagamit ng pareho o katulad na mga pamamaraan.Ang ilang mga tao ay hindi komportable sa 12-hakbang na mga programa na nangangailangan ng paniniwala ng isang mas mataas na kapangyarihan.Sa katunayan, ang mga programa ay madalas na pinupuna dahil sa kanilang mga alituntunin, na karaniwang binabanggit ang Diyos nang maraming beses.Sa kabilang banda, ang isang pag -aaral ay nagpapakita na ang mga mabibigat na naninigarilyo ay makabuluhang mas madaling tumanggap sa espirituwal na tulong pagdating sa pagtigil.

Ang ilang mga miyembro ng mga naninigarilyo ay hindi nagpapakilala sa Internet upang kumonekta sa mga kapwa miyembro.Ang mga board board, chat room, at email ay ginagamit upang hikayatin at payuhan ang isa't isa.Ang mga pangkat na ito ay minsan ay nagpapatakbo ng buong online sa pamamagitan ng pagpupulong sa mga tiyak na oras at pagbabahagi ng mga kwento kung gaano kahusay ang kanilang ginagawa.Ang ilang mga grupo ay gumagawa ng isang kumbinasyon ng mga in-person meeting at online therapy upang laging manatiling konektado sa komunidad.Mayroong maliit na pananaliksik sa kung gaano kabisa ang isang Internet-lamang na naninigarilyo na hindi nagpapakilalang pangkat.