Mi az a Tan Tien?

A Tan Tien egy olyan kifejezés, amely számos különféle dologra utal a kínai filozófiával és a holisztikus gyógyító gyakorlatokkal kapcsolatban.Általánosságban elmondható, hogy az emberi test különböző pontjaira utal, amelyek a belső hatalom fókuszában állnak, hasonlóan a hindu meditációs gyakorlatok csakraihoz.Az egyénen belüli különféle barnító tiensek fontosak a meditáció, a harcművészetek és a gyógyító gyakorlatok szempontjából, amelyek mély légzést tartalmaznak, és arra összpontosítanak, hogy a test és a barnulási tiens beilleszkedjenek.Tan tien utalhat a teljes gondolkodási rendszerre, vagy a rendszeren belüli konkrét pontokra.egy személy.Noha a különböző rendszerek eltérő számú pontot tudnak felismerni, általában legalább három energia helye van egy személyen belül.Egyes rendszerekben öt pont van: a fej tetején lévő felső pont, a homlok közepén lévő felső pont, a középső pont közvetlenül a köldök alatt található, az alsó pont alatt található, és az alsó pont találhatóa lábak talpát.A tan tien rendszerek csak három ponttal általában egy felső pontot jelölnek a homlok közepe mögött, egy középpont a szívben, és egy alsó pontot közvetlenül a köldök alatt.Az egyik a köldök alatt helyezkedik el, gyakran a legfontosabbnak, vagy legalábbis a legfontosabbnak tekintik.Ezt a tan tien pontot gyakran körülbelül 1,5 hüvelyk (kb. 3,1 cm) vagy három ujjszélességnek tekintik, az ember köldöke alatt.A középső vagy alsó pont durván megfelel a köldök- vagy napenergia -plexus csakrának, amelynek nagy jelentőséggel bír a

kundalini

jóga és más tantrikus gyakorlatok gyakorlóinak.az ember gravitációs központjának és energiájának fókuszpontjának tekintik.A harcművészetekben gyakran azt tanítják, hogy egy személy energiája és hatalma ettől a ponttól származik, és egy hallgató megtanulja összpontosítani ezt az energiát és elengedni azt.Vannak olyan meditációs és gyógyító gyakorlatok is, amelyek magukban foglalják a mély légzést, a Hara -ra és a légzésre összpontosítva a membrán segítségével.Úgy gondolják, hogy ez a tanterület nagy mennyiségű hőt és energiát termel, ha megfelelően koncentrálnak, és úgy gondolják, hogy ennek az energiának a felszabadítása elősegíti a betegségek gyógyulását, és lehetővé teszi a harcművész számára, hogy csupasz kezével téglákat vagy táblákat szüntessen meg.