Ano ang Tan Tien?

Ang Tan Tien ay isang term na ginamit upang sumangguni sa maraming iba't ibang mga bagay na may kaugnayan sa pilosopiya ng Tsino at mga kasanayan sa pagpapagaling ng holistic.Sa pangkalahatan, tumutukoy ito sa iba't ibang mga punto sa loob ng katawan ng tao na nakatuon ng panloob na kapangyarihan, na katulad ng mga chakras ng mga kasanayan sa pagmumuni -muni ng Hindu.Ang iba't ibang mga tiens ng tanim sa loob ng isang tao ay mahalaga para sa pagmumuni -muni, martial arts, at mga pagsasanay sa pagpapagaling na kinasasangkutan ng malalim na paghinga at isang pagtuon sa pagdadala ng katawan at mga tan tiens sa loob ng pagkakahanay.Ang Tan Tien ay maaaring sumangguni sa buong sistema ng pag -iisip, o sa mga tukoy na puntos sa loob ng sistemang iyon.Tao.Habang ang iba't ibang mga system ay maaaring makilala ang isang iba't ibang bilang ng mga puntos, karaniwang may hindi bababa sa tatlong mga lokasyon ng enerhiya sa loob ng isang tao.Sa ilang mga system, mayroong limang puntos: ang tuktok na punto sa tuktok ng ulo, itaas na punto sa gitna ng noo, ang gitnang punto na matatagpuan sa ilalim lamang ng pusod, ang mas mababang punto na matatagpuan sa ibaba nito, at isang ilalim na punto na natagpuan saAng mga talampakan ng mga paa.Ang mga sistema ng Tan Tien na may tatlong puntos lamang ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang itaas na punto sa likod ng gitna ng noo, isang sentro ng punto sa puso, at isang mas mababang punto sa ilalim lamang ng pusod.Ang isa ay matatagpuan sa ilalim ng pusod, ay madalas na nakikita bilang pinakamahalaga, o hindi bababa sa isa sa pinakamahalaga.Ang point ng tan tien na ito ay madalas na itinuturing na mga 1.5 pulgada (mga 3.1 cm), o tatlong lapad ng daliri, sa ilalim ng pusod sa loob ng isang tao.Ang gitna o mas mababang punto ay halos tumutugma sa pusod o solar plexus chakra na itinuturing na malaking kahalagahan sa mga praktikal ng

kundalini

yoga at iba pang mga kasanayan sa tantric.ay itinuturing na sentro ng grabidad para sa isang tao at ang focal point ng kanyang enerhiya.Sa martial arts, madalas na itinuro na ang enerhiya at kapangyarihan ng isang tao ay nagmula sa puntong ito, at natututo ng isang mag -aaral na ituon ang enerhiya na ito at pakawalan ito.Mayroon ding mga kasanayan sa pagmumuni -muni at pagpapagaling na nagsasangkot ng malalim na paghinga, na nakatuon sa hara at paghinga gamit ang dayapragm.Ang point ng tan tien na ito ay naisip na makagawa ng maraming init at enerhiya kapag maayos na nakatuon, at ang paglabas ng enerhiya na ito ay pinaniniwalaan na makakatulong na pagalingin ang isang taong may sakit at paganahin ang isang martial artist na masira ang mga bricks o board kasama ang kanyang mga hubad na kamay.