Apa itu Tan Tien?

Tan Tien adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada sejumlah hal berbeda yang terkait dengan filsafat Cina dan praktik penyembuhan holistik.Secara umum, ini mengacu pada titik -titik yang berbeda dalam tubuh manusia yang berfokus pada kekuatan internal, mirip dengan chakra praktik meditasi Hindu.Berbagai Tan Tiens dalam seseorang penting untuk meditasi, seni bela diri, dan latihan penyembuhan yang melibatkan pernapasan dalam dan fokus untuk membawa tubuh dan Tan Tiens dalam selaras.Tan tien dapat merujuk pada seluruh sistem pemikiran, atau ke titik -titik spesifik dalam sistem itu.

Juga dikenal sebagai dan tien atau DANTIAN , sistem ini untuk memahami tubuh manusia mengidentifikasi sejumlah titik tien yang berbeda di dalamseseorang.Sementara sistem yang berbeda dapat mengenali jumlah titik yang berbeda, biasanya ada setidaknya tiga lokasi energi dalam diri seseorang.Dalam beberapa sistem, ada lima titik: titik teratas di bagian atas kepala, titik atas di tengah dahi, titik tengah yang terletak tepat di bawah pusar, titik bawah yang ditemukan di bawah itu, dan titik bawah yang ditemukan ditelapak kaki.Sistem Tan Tien dengan hanya tiga titik biasanya menunjukkan titik atas di belakang tengah dahi, titik tengah di jantung, dan titik bawah tepat di bawah pusar.

dalam sistem tien apa pun, titik tengah atau bawah, mana saja yang lebih dariSalah satunya terletak di bawah pusar, sering dipandang sebagai yang paling penting, atau setidaknya salah satu yang paling penting.Titik Tien ini sering dianggap sekitar 1,5 inci (sekitar 3,1 cm), atau lebar tiga jari, di bawah pusar di dalam seseorang.Titik tengah atau bawah secara kasar sesuai dengan pusar atau chakra solar plexus dianggap sangat penting bagi para praktisi kundalini yoga dan praktik tantra lainnya.dianggap sebagai pusat gravitasi untuk seseorang dan titik fokus energinya.Dalam seni bela diri, sering diajarkan bahwa energi dan kekuatan seseorang berasal dari titik ini, dan seorang siswa belajar untuk memfokuskan energi ini dan melepaskannya.Ada juga praktik meditasi dan penyembuhan yang melibatkan pernapasan dalam, berfokus pada hara dan bernafas menggunakan diafragma.Poin ini diperkirakan menghasilkan panas dan energi dalam jumlah besar ketika terfokus dengan benar, dan melepaskan energi ini diyakini dapat membantu menyembuhkan seseorang dari penyakit dan memungkinkan seorang seniman bela diri untuk memecahkan batu bata atau papan dengan tangannya yang telanjang.