Mi a legjobb gyógymód a megfázáshoz?

Noha természetesen nincs gyógymód a közönség számára, a tünetek javítására és a gyógyulási folyamat gyorsítására számos módon létezik.Gyakran a legegyszerűbb gyógyszer a legegyszerűbb.Ez azt jelenti, hogy rengeteg pihenést kell kapni és sok folyadék ivását.Vírusokként a megfázás nem reagál az antibiotikumokra, ezért a legjobb, ha csak a megfázást tartja az időtartamra, miközben a lehető legnagyobb mértékben javítja a tüneteket.A legtöbb megfázás egy -két hét között tart.Gyakori kézmosás, a kezét az orrától és az arcától távol tartva, papír törülközők használatával a kézmosáshoz, elegendő alváshoz és a dohányzásról való leszokás mindegyike a megfázás megakadályozására.Ha valaki otthon beteg, mossa meg a felületeket és az ajtófogantyúkat gyakran, és használjon eldobható csészéket.A Mayo klinika szerint a kutatások kimutatták, hogy a csirkeleves valóban hasznos, mivel ez gyulladásgátló, és segít enyhíteni a torlódást.Ezenkívül nagyon fontos, hogy hidratált maradjon, amikor megpróbálja kezelni a hideget.A károsodott tea, a víz és a narancslé jó italok, amelyeket hideg közben inni lehet.Egy kis méz és citrom keverése a teában a torokfájás fájdalmának enyhítését is segítheti.gyakran segít a hideg tünetek enyhítésében.Párhuzív használatakor rendkívül fontos, hogy a baktériumok növekedését megakadályozzuk a párásító tisztán.Egyes párásítók most lehetővé teszik a mentolgőz -terápiás termékek használatát a ködhöz.Mindig mindig óvatosan kövesse a párásító útmutatásait.Noha nem lehet lerövidíteni a hideg időtartamát, ideiglenesen enyhíthetik a tüneteket.A legtöbb esetben azonban a legjobb, ha a gyógyszert néhány napnál tovább használja, és az orvosok most úgy vélik, hogy a legjobb, ha felnőtteknél a legjobb, ha a legjobb testhőmérsékleten nem lehet elnyomni az alacsony fokú lázot.a hideg fertőzésen kívül.Kövesse óvatosan a csomagok összes útmutatását, és soha ne keverje össze a hideg gyógyszereket.

A meleg sós vízzel történő felrobbantás segíthet enyhíteni a fájdalmat a torokfájásból.A nem gyógyszeres sós orrpermetek szintén hasznosak a torlódások enyhítésében, és a gyermekek számára is biztonságosak.Egyesek úgy vélik, hogy a gyógynövény -kiegészítők hozzájárulhatnak a hideg időtartamának jelentősen csökkentéséhez.Ide tartoznak többek között a ginzeng, az echinacea, a gyömbér, a méz és a cink -rozgusok.Ezenkívül a C -vitamin -kiegészítőket gyakran a megfázás gyógyszerének is tekintik.Végül a legfontosabb, hogy könnyedén megtegyük, elegendő pihenést kapjunk és melegen maradjunk.