Biện pháp khắc phục tốt nhất cho cảm lạnh là gì?

Mặc dù, tất nhiên, không có cách chữa trị nào cho cảm lạnh thông thường, có nhiều cách để cải thiện các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.Thông thường, phương thuốc tốt nhất cho cảm lạnh là đơn giản nhất.Điều đó có nghĩa là nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều chất lỏng.Là virus, cảm lạnh không đáp ứng với kháng sinh, vì vậy tốt nhất là chỉ chịu đựng cảm lạnh trong suốt thời gian, trong khi cố gắng cải thiện các triệu chứng càng nhiều càng tốt.Hầu hết các cảm lạnh kéo dài từ một đến hai tuần. Trước khi cố gắng tìm ra phương thuốc tốt nhất cho cảm lạnh, bạn nên cố gắng ngăn chặn cảm lạnh ngay từ đầu.Rửa tay thường xuyên, giữ tay ra khỏi mũi và mặt, sử dụng khăn giấy để rửa tay, ngủ đủ giấc và bỏ hút thuốc là tất cả các cách để ngăn chặn cảm lạnh thông thường.Nếu ai đó bị bệnh ở nhà, hãy rửa bề mặt và tay nắm cửa thường xuyên và sử dụng cốc dùng một lần. Một phương thuốc phổ biến cho một món súp gà lạnh.Theo Mayo Clinic, nghiên cứu đã chỉ ra rằng súp gà thực sự có lợi, bởi vì nó là một chất chống viêm và cũng giúp giảm tắc nghẽn.Ngoài ra, điều rất quan trọng là giữ nước khi cố gắng điều trị cảm lạnh thông thường.Trà giải mã, nước và nước cam là đồ uống tốt để uống trong khi lạnh.Trộn một ít mật ong và chanh trong trà cũng có thể giúp giảm đau họng.

Không khí khô có xu hướng khiến một người có khả năng bị cảm lạnh và các triệu chứng tồn tạithường giúp giảm các triệu chứng lạnh.Khi sử dụng máy tạo độ ẩm, điều cực kỳ quan trọng là giữ cho máy tạo độ ẩm để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.Một số máy tạo độ ẩm bây giờ cho phép sử dụng các sản phẩm trị liệu hơi tinh dầu bạc hà được thêm vào sương mù.Một lần nữa, luôn luôn cẩn thận làm theo các hướng dẫn trên máy tạo độ ẩm. Ngoài ra, không giảm giá thuốc lạnh không kê đơn như một phương thuốc tốt cho cảm lạnh.Mặc dù chúng có thể không rút ngắn thời gian của cái lạnh, nhưng chúng có thể làm giảm các triệu chứng tạm thời.Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là không sử dụng thuốc trong hơn một vài ngày, và các bác sĩ bây giờ tin rằng tốt nhất là không nên ức chế một cơn sốt cấp thấp ở người lớn, vì nhiệt độ cơ thể cao hơn thực sự có thể giúp cơ thể chiến đấuTắt nhiễm trùng lạnh.Thực hiện theo tất cả các hướng trên các gói một cách cẩn thận và không bao giờ trộn thuốc lạnh.

Trò chơi với một ít nước muối ấm có thể giúp giảm đau do đau họng.Thuốc xịt mũi mặn không bị bệnh cũng hữu ích trong việc làm giảm tắc nghẽn, và chúng cũng an toàn cho trẻ em sử dụng.Một số người tin rằng các chất bổ sung thảo dược có thể giúp giảm đáng kể thời gian bị cảm lạnh.Chúng bao gồm nhân sâm, echinacea, gừng, mật ong và viên ngậm kẽm, trong số những người khác.Ngoài ra, các chất bổ sung vitamin C cũng thường được coi là một phương thuốc cho cảm lạnh.Cuối cùng, điều quan trọng nhất là làm cho nó dễ dàng, nghỉ ngơi đủ và giữ ấm.