Mi a legjobb módja a csontfájás enyhítésének?

A csontszűrés egy rendellenes csontos kiemelkedés, amely a csontok szélén képződik, és amelyet gyulladás okoz.Amikor egy csont a szomszédos idegek és más csontok ellen dörzsöli, ez gyakran fájdalmat okoz, és korlátozhatja a mozgástartományt is.A csontfurák, más néven osteofiták, több helyen előfordulhatnak, általában a gerincben, a könyökben és a sarokban.A kezelés változik, attól függően, hogy milyen súlyos a fájdalom, és hol fordul elő a csontok.A csontfájás-fájdalom enyhítésének módjai gyakran magukban foglalják a gyógyszert, a pihenést, a fizikoterápiát és a súlyos esetekben a műtétet.beleértve az ibuprofen -t.Gyulladáscsökkentő gyógyszerekre gyakran több mint egy hónapig lehet szükség, és hozzájárul a fájdalom és a duzzanat csökkentéséhez.Egyéb előírt gyógyszerek lehetnek az izomlazítószerek.A szteroid injekciókat a csontfájás enyhítésére is használják.A kortizon injekciói ideiglenes megkönnyebbülést okozhatnak.

A csontfájdalom megkönnyebbülésének egyszerű módja az, hogy egyszerűen pihenjen.Az aktivitás, különösen a futó, gyakran duzzanatot és fájdalmat kelt az ízületekben.Pihenés közben a csontfájdalomban szenvedő személy jég és hőt használhat a kellemetlenség kezelésére naponta többször.Az egyén jégcsomagot helyezhet a súlyosbodó területre kb. 10-15 percig, majd egy fűtőpadot további 10-15 percig.

A fizikoterápia, beleértve a szelíd nyújtást és a megerősítést, szintén módszer a csontfájdalom megkönnyebbülésére.Két héten belül a fizikoterápia és a testmozgás megkönnyítheti a fájó ízületeket.Különösen a hátsó és a nyaki csontfurák esetén a testmozgás csökkenti az idegekre gyakorolt nyomást.A vízi tevékenységek, mint például az úszás és az alacsony hatású aerobik, nem okoznak annyira stresszt a testre, és javíthatják a rugalmasságot és az erőt, valamint növelik a mozgástartományt.

Bizonyos esetekben, amikor az összes többi módszer nem enyhíti a fájdalmat és a mozgástartományt, műtétre lehet szükség.A műtét során eltávolíthatók a csontok és a nehéz helyzetben lévő szalagok.A csontfurák eltávolítását nyitott eljárás vagy artroszkópos szempontból lehet elvégezni.Nyílt eljárás során egy sebész bemetszést végez az érintett ízület közelében, hogy hozzáférhessen a csontcsomaghoz.Artroszkópos műtéttel a sebész nem vágja be teljesen az érintett ízületbe, hanem kis bemetszéseket hajt végre a speciális miniatűr szerszámok beillesztésére egy apró kamera használatával.