Mi az idővonal terápiája?

Time Line Therapy egy olyan terápiás folyamat, amelyben változatos technikákat alkalmaznak az öntudatlan programozás megváltoztatására, amely megváltoztathatja a negatív viselkedési szokásokat.A folyamatot 1988 -ban vezette be Dr. Tad James, a „Time Line Therapy és a személyiség alapja. ”James azt mondja, hogy a folyamat a korai pszichiátriai filozófián alapul, hivatkozva az amerikai pszichológus és a filozófus, William James munkáira, valamint a lineáris memória meghatározásával kapcsolatos munkájára.A pszichiátriai állapotok kezelésében a hipnoterápia tanulmányaiból is következtetéseket von le.Az idővonal, amint azt az idővonalú terápia tükrözi, akkor az emberi elme működésének modelljeként tekinthető.Ez azt jelenti, hogy egy személy miként tárolja az emlékeket az életében a múltban, a jelenben és a jövőben.És viszont a képesség, hogy teljesebben létezzen a jelen pillanatban.A szorongás -spektrum, a depresszió és más krónikus betegség különféle rendellenességeinek kezelésére használták.A folyamat azzal a szándékkal kezdődik, hogy a beteg megtanulja tartózkodni a jelenlegi helyzetre vagy dilemmára való reakciótól.A beteg arra készteti, hogy megtalálja a dilemma és az érzelmi reakciójának kiváltó okát, amely arra készteti a tudatalatti elmét, hogy a problémát más módon vizsgálja meg.A jelenlegi helyzetekre vonatkozó indokolatlan negatív reakciók kiküszöbölése csökkentheti a szorongást, a depressziót és az egyéb pszichiátriai tüneteket.

Az idővonal feltalálásának folyamata személyes és magántulajdonban van a beteg számára.Gyakran a szakember csak a beteget edzi, hogy hogyan működik, és a beteg személyes tapasztalataival kapcsolatban nem próbálkozik.A tipikus idősori terápia reg;A munkamenet rövid, néha csak néhány perc.A beteget arra ösztönzik, hogy továbbra is együtt dolgozzon a gyakorlóval, amíg jelentős megkönnyebbülést nem érez az érzelmi szorongás ellen.Az ülések végén a beteg várhatóan megváltoztatta azokat a szűrőket, amelyekkel látja a világot.Azt mondja, hogy amíg a beteg el nem engedi a tárolt negatív érzelmek többségét, továbbra is negatív pszichiátriai tüneteket fog tapasztalni.Ezeket a tárolt érzelmeket gondolják, hogy az érzelmi szenvedés és az elégedetlenség többségét okozzák.A terápiát a hagyományosabb pszichiátriai alkalmazásokkal együtt használják.