Liệu pháp dòng thời gian là gì?

Trị liệu dòng thời gian reg;là một quá trình điều trị trong đó các kỹ thuật khác nhau được sử dụng để thay đổi lập trình vô thức, có thể thay đổi thói quen hành vi tiêu cực.Quá trình này được giới thiệu vào năm 1988 bởi Tiến sĩ Tad James, với việc phát hành cuốn sách của ông, Trị liệu thời gian và Reg;và cơ sở của tính cách.James nói rằng quá trình này dựa trên triết học tâm thần ban đầu, trích dẫn các tác phẩm của nhà tâm lý học và triết gia người Mỹ, William James, và công việc của ông về việc xác định bộ nhớ tuyến tính.Ông cũng rút ra kết luận từ các nghiên cứu về liệu pháp thôi miên trong điều trị các tình trạng tâm thần.Dòng thời gian, như được phản ánh trong liệu pháp dòng thời gian reg ;, có thể được coi là một mô hình về cách thức hoạt động của tâm trí con người.Nó đại diện cho cách một người lưu trữ ký ức về các sự kiện quan trọng trong cuộc sống của mình từ quá khứ, hiện tại và trong tương lai.Và, đến lượt nó, khả năng tồn tại hoàn toàn hơn trong thời điểm hiện tại.Nó đã được sử dụng để điều trị các rối loạn khác nhau trên phổ lo âu, trầm cảm và các bệnh mãn tính khác.Quá trình bắt đầu với ý định rằng bệnh nhân sẽ học cách kiềm chế không phản ứng với một tình huống hiện tại hoặc tình huống khó xử dựa trên trải nghiệm trong quá khứ.Bệnh nhân được huấn luyện để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề nan giải và phản ứng cảm xúc của anh ta với nó, điều này dỗ dành tiềm thức để kiểm tra vấn đề theo một cách khác.Loại bỏ các phản ứng tiêu cực không chính đáng với các tình huống hiện tại có thể làm giảm lo lắng, trầm cảm và các triệu chứng tâm thần khác. Quá trình phát minh lại một dòng thời gian là cá nhân và riêng tư cho bệnh nhân.Thông thường, người hành nghề sẽ chỉ huấn luyện bệnh nhân về cách thức hoạt động của quá trình, cố gắng không hống hách liên quan đến trải nghiệm cá nhân của bệnh nhân.Liệu pháp dòng thời gian điển hình reg;Phiên ngắn, đôi khi chỉ một vài phút.Bệnh nhân được khuyến khích tiếp tục làm việc với người hành nghề cho đến khi anh ta hoặc cô ta cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể khỏi sự đau khổ về tình cảm.Vào cuối các phiên, bệnh nhân dự kiến sẽ thay đổi các bộ lọc mà anh ta hoặc cô ta nhìn thấy thế giới. Triết lý của Trị liệu dòng thời gian nói rằng cho đến khi bệnh nhân giải phóng phần lớn những cảm xúc tiêu cực được lưu trữ, anh ta hoặc cô ta sẽ tiếp tục trải qua các triệu chứng tâm thần tiêu cực.Chính những cảm xúc được lưu trữ này được cho là gây ra phần lớn sự đau khổ và bất mãn về tình cảm.Liệu pháp được sử dụng cùng với các ứng dụng tâm thần truyền thống hơn với thành công.