Mi az oldalsó hajlítás?

Az oldalsó hajlítás az anatómiai kifejezés a derekán oldalra hajlító mozgáshoz.A váltakozva, amelyet oldalsó hajlításnak vagy oldalsó csomagtartónak hívnak, utalhat a teljes gerinc mozgására, csak a nyak oldalán, vagy a gerinc szegmensére.Az oldalirányú hajlást a gerincoszlopban lévő szomszédos csigolyák közötti porccsuklók teszik lehetővé, amely a test legtöbb mozgatható ízületével ellentétben nem egyéni mozgásként működik, hanem a mozgási szegmensek részeként, amelyek a gerinc teljes szakaszában mozgást eredményeznek.Hasonlóképpen nem az egyes izmok, hanem a szorosan elhelyezkedő izmok csoportjai, amelyek egyszerre lőnek.-Ennek oka az, hogy az oldalirányú hajlítás a gerinc teljes részeit érinti, nem csak két szomszédos csigolyát.A derékból származó oldalsó hajlítás magában foglalja mind a mellkasi, mind az ágyéki gerinc mozgását;A fej oldalirányú hajlításához a méhnyak gerincének nagy részének bevonása szükséges.A legkisebb mozgatható egység, amely két szomszédos halmozott csigolya, és a köztük lévő porcos korong, gerincmozgás -szegmensnek vagy funkcionális gerincegységnek nevezik.Az oldalirányú hajlítás több mozgási szegmens koordinációjától függ.Mivel a többszörös szegmensek egyidejűleg oldalra hajlítanak, nagyobb fokú oldalirányú hajlítás látható, mint az egyes szegmenseknél látható, a nyaki gerinc pedig a leginkább oldalsó rugalmassággal és a legkevésbé az ágyéki gerincvel.Például az L1 és az L2 között az első két ágyéki csigolya körülbelül hat fokkal az oldalsó rugalmasság;Ugyanezt figyeljük meg az L2 és az L3 között.Az L3 és az L4 nagyobb mozgástartományt mutat közöttük és mdash;Nyolc fok és mdash;Míg hat fokkal lehetséges az L4 és az L5 között, az alsó ágyéki csigolya.Az izmok, amelyek ezt a mozgást előállítják, általában egy csigolya vagy csigolya oldaláról származnak, és a gerinc más részein egy másik csigolya vagy csigolya oldalához kapcsolódnak, így az izmok összehúzódásával az egyik oldalon lerövidítik a gerincet, és oldalirányban húzzák a csomagtartót.Az erektor spinae csoport izmai a hátul mélyen több függőleges szegmenst tartalmaznak, amelyek hajlamosak megfelelni a méhnyak, a mellkasi vagy az ágyéki régiónak.

A Longissimus cervicis -nek a szálak vannak, amelyek a mellkasi gerinc T1 -től T5 -ig terjedő folyamatainál származnak.Ezek a szálak emelkednek fel, és külön -külön kapcsolódnak ugyanazon folyamatokhoz a C2 -től C6 -on a méhnyak gerincében.Ezek az izmok csak oldalsó hajlítást eredményeznek, ha egyoldalúan, vagy csak az egyik oldalon lőnek.Kétoldalú lövöldözéskor a gerinc ehelyett kiterjesztik és segítenek a függőleges testtartás fenntartásában.