Mi a gluteus minimus?

A Gluteus Minimus egy kis izom, amely a csípőben található.A három izom izma közül a legkisebb és a Gluteus Medius alatt található.Elsődleges fellépése az, hogy segítsen elrabolni a combot, hogy használat közben befelé esjen.Az izomot magában foglaló napi tevékenység példája az autóból kiszáll.A gluteus mediushoz képest az izom eredete kissé alacsonyabb.Ezután kifelé és lefelé fut, mielőtt a combcsonthoz rögzítené, ami elősegíti az elrablás feletti irányítást.A Gluteus Minimus vendéglátásának a kiváló glutealis ideg révén történik.A alakú, a gluteus minimus inkább olyan, mint egy ventilátor, mint egy egyenes izom.Anélkül, hogy az izom kifelé húzódik, a térd és a comb befelé esik egy olyan mozgásban, amely extra forgási erőket hoz létre a térdízületen.Az olyan tevékenységek során, mint például a test futtatása, folyamatosan az egyik lábon van, és így a Gluteus Minimus alapvető szerepet játszik sok napi tevékenységben.Ezt számos más izom segítségével hajtják végre, beleértve a tenzor fascia latae -t.Ennek elérése érdekében a trochantert előre húzzák.Például néhány embernek van egy Gluteus Minimus, amely két különböző részre oszlik.Lehet, hogy más izmok is csúsznak, beleértve a négyfejű is.A gluteus medius mellett az izom elengedhetetlen az alsó láb sérüléseinek elkerüléséhez.A gluetális izmokat gyakran figyelmen kívül hagyják, amikor az alsó láb és a térd sérülései vannak, de nagy különbséget okozhatnak a test általános igazításában.

A két másik gluteális izom sokkal nagyobb.Például a Gluteus maximus a három közül a legnagyobb, és a csípő meghosszabbítására, valamint a forgatás elősegítésére szolgál.A Gluteus Medius izom kisebb, mint a maximus, és a csípő szögének mérsékelésére szolgál a vízszintes síkhoz viszonyítva.