Ano ang gluteus minimus?

Ang gluteus minimus ay isang maliit na kalamnan na matatagpuan sa balakang.Sa tatlong kalamnan ng gluteal ito ang pinakamaliit at matatagpuan sa ilalim ng gluteus medius.Ang pangunahing aksyon nito ay upang matulungan ang pagdukot sa hita upang ihinto ito na bumagsak sa loob kapag ginagamit.Isang halimbawa ng isang pang -araw -araw na aktibidad na nagsasangkot sa kalamnan ay lumabas sa isang kotse.

Ang pinagmulan ng gluteus minimus ay nasa ibabaw ng ilium.Kumpara sa gluteus medius ang pinagmulan ng kalamnan ay bahagyang mas mababa.Pagkatapos ay tumatakbo ito palabas at pababa bago maglakip sa femur, na tumutulong upang mabigyan ito ng kontrol sa pagdukot.Ang pag -iingat ng gluteus minimus ay sa pamamagitan ng superyor na gluteal nerve.Sa hugis, ang gluteus minimus ay tulad ng isang tagahanga kaysa sa isang tuwid na kalamnan.

Isang halimbawa ng isang sitwasyon kung saan mahalaga ang gluteus minimus ay kapag nakatayo sa isang binti.Kung wala ang kalamnan na humila palabas, ang tuhod at hita ay mahuhulog sa isang paggalaw na lumilikha ng labis na mga puwersa ng pag -ikot sa kasukasuan ng tuhod.Sa panahon ng mga aktibidad tulad ng pagpapatakbo ng katawan ay patuloy na sa isang binti at samakatuwid ang gluteus minimus ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa maraming pang -araw -araw na gawain.

Bukod sa pangunahing pagkilos nito, ang anterior na bahagi ng kalamnan ay tumutulong din sa panloob na paikutin ang hita.Ginagawa ito sa tulong ng maraming iba pang mga kalamnan kabilang ang tensor fascia latae.Upang makamit ito ang tropa ay hinila pasulong.

bagaman ang kalamnan ay naroroon sa karamihan ng mga tao mayroong ilang mga pagkakaiba -iba.Halimbawa, ang ilang mga tao ay may isang gluteus minimus, na nahati sa dalawang magkakaibang bahagi.Maaari ring magkaroon ng mga slips sa iba pang mga kalamnan na naroroon kabilang ang mga quadriceps.

Kung mahina ang gluteus minimus pagkatapos ay hindi nito masuportahan ang hita tulad nito.Kasabay ng gluteus medius ang kalamnan ay mahalaga para maiwasan ang mas mababang mga pinsala sa paa.Ang mga kalamnan ng gluetal ay madalas na hindi napapansin pagdating sa mas mababang mga pinsala sa paa at tuhod ngunit maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pangkalahatang pagkakahanay ng katawan.

Ang dalawang iba pang mga kalamnan ng gluteal ay mas malaki sa laki.Halimbawa, ang gluteus maximus ay ang pinakamalaking sa tatlo at ginagamit upang mapalawak ang balakang pati na rin upang makatulong sa pag -ikot.Ang kalamnan ng gluteus medius ay mas maliit kaysa sa maximus at ginagamit upang matulungan ang katamtaman ang anggulo ng mga hips na may kaugnayan sa pahalang na eroplano.