Mi a pubococcygeus izom?

A pubococcygeus izom, amelyet PC-izomnak is neveznek, egy függőágyszerű izom, amely a farokcsonttól nyúlik, és elősegíti a medencei szervek támogatását azáltal, hogy a szemérem padlójának részeként működik.Ennek az izomnak az egyik fő célja, amely mind a nőkben, mind a férfiakban jelen van, a vizelet- és bél funkciók ellenőrzésének elősegítése.Ezenkívül azt is mondják, hogy elősegíti a szülés megkönnyítését és a szexuális élvezet növelését is.A pubis hátuljáról és az obturator fascia első részéről kezdődik, majd az anális csatorna mentén mozog, ahol nagy része a sacrum és a farokcsont kis részéhez kapcsolódik.A farokcsont és a végbélnyílás vége között a pubococcygeus izom két része összekapcsolódik egy sűrű, fibromuszkuláris réteg létrehozására, amely az iliococcygeus izom által képződött anokokcygeus izom tetején található.-Az egyik legismertebb előnye a vizelet áramlásának ellenőrzésének és akár leállításának képessége, amely segíthet csökkenteni a férfiak és a nők vizelet-inkontinenciáját.Ezenkívül azt állítják, hogy egy erős PC -izom segít csökkenteni a széklet inkontinenciáját, mivel ez az izom javíthatja a végbél -sphincter általános funkcióját.Azoknak a nőknek, akiknek nehéz az orgazmus elérése, az izom megerősítése szolgálhat a hüvely meghúzására és az érzés növelésére.A férfiak azt tapasztalhatják, hogy a PC-izmok ellenőrzése elősegítheti az erekciós diszfunkció vagy a korai magömlés hatásainak leküzdését.az öbölben.A szülés során úgy gondolják, hogy a PC -izom lehetővé teszi a csecsemő fejének megfelelő elhelyezését a szülés során, és lehetővé teszi a könnyebb szüléset is, mivel ennek az izomnak az összehúzódása segíthet az anyának a túl sok feszültség nélkül.Később az életben, különösen azok számára, akik születtek, a nők nemi prolapsot tapasztalhatnak.Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a belső szexuális szervek elkezdenek belemerülni a hüvelybe.Az erős pubococcygeus izom segíthet megelőzni ezt az állapotot, mivel azt gondolják, hogy támogatja a belső szexuális szerveket.